眼科健康宣教课件.pptxVIP

眼科健康宣教课件

演讲人：

日期:

目

录

CATALOGUE

02

常见眼病防治

01

眼部结构基础

03

日常护眼行为指南

04

儿童视力保健重点

05

老年眼病管理要点

06

就医与诊疗指引

眼部结构基础

01

眼球解剖与功能分区

眼球解剖与功能分区

眼球壁

视神经

眼内腔

眼外肌

包括角膜、巩膜和视网膜，具有保护眼内组织、维持眼球形态和折射光线等作用。

充满房水，为眼内组织提供营养和代谢通道，维持眼内压。

负责将视网膜感受到的视觉信号传导至大脑，产生视觉。

包括4条直肌和2条斜肌，控制眼球转动，实现视野的变换。

视觉形成核心机制

视网膜上的感光细胞（视杆细胞和视锥细胞）将光信号转化为神经信号。

光感受器

神经传导

大脑处理

视觉反馈

视神经将感光细胞产生的神经信号传导至大脑视觉中枢。

大脑对神经信号进行解码、整合和分析，形成我们感知的图像。

通过眼外肌的调节，使眼睛对准目标，保证视觉的准确性和稳定性。

光线在眼内经过角膜、房水、晶状体等结构的折射，最终聚焦在视网膜上形成清晰的像。

通过睫状肌的收缩和放松，改变晶状体的形状和屈光度，使眼睛能够看清不同距离的物体。

如果眼睛的屈光系统不能正常工作，会导致近视、远视、散光等屈光不正问题。

通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术等方法，可以矫正屈光不正，提高视力。

屈光系统运作原理

折射原理

调节功能

屈光不正

矫正方法

常见眼病防治

02

近视防控关键措施

控制用眼时间

合理安排用眼时间，避免长时间连续用眼，尤其是电子产品的使用。

增加户外活动

每天至少2小时的户外活动，有助于缓解眼睛疲劳和近视的发展。

矫正不良用眼习惯

如躺着看书、走路看书、在摇晃的车内阅读等。

均衡饮食

多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。

如电脑、手机等，导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。

长时间使用电子产品

随年龄增长，泪液分泌减少，易引发干眼症。

年龄因素

如空气干燥、烟雾、风尘等，均可加速泪液的蒸发。

环境因素

01

03

02

干眼症诱因与干预

如人工泪液、保湿眼药水等，同时减少电子产品使用时间，改善工作和生活环境。

干预措施

04

视力模糊

白内障早期，患者常感到视力逐渐模糊，如眼前有雾或薄纱遮挡。

色彩感知异常

患者对色彩的敏感度降低，难以区分鲜艳的颜色。

夜间视力下降

白内障患者在夜间或昏暗环境下视力明显下降。

单眼复视或多视

看物体时出现重影或多个影像，也是白内障早期的症状之一。

白内障早期识别方法

日常护眼行为指南

03

科学用眼卫生习惯

适度用眼

避免长时间连续用眼，每次用眼45分钟后，应远眺放松。

正确姿势

调整屏幕高度和角度，保持眼睛与屏幕的距离在50-70厘米之间，视线稍向下。

眼部清洁

保持眼部清洁，避免用手揉眼，定期清洁眼部周围皮肤。

避免用眼疲劳

避免在昏暗或强光环境下阅读，减少使用电子产品的时间。

摄入富含维生素A的食物

如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等，有助于保护视网膜。

补充维生素C和E

如柑橘类水果、坚果、植物油等，有助于抗氧化，保护眼睛。

摄入足够的蛋白质

如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于眼睛组织的修复和更新。

保持良好的饮食习惯

避免暴饮暴食，少食用高糖、高脂肪的食物，以保持身体健康。

营养膳食补充建议

紫外线防护操作规范

在户外活动时，应佩戴具有防紫外线功能的太阳镜，以减少紫外线对眼睛的伤害。

佩戴太阳镜

在特定环境下，如高原、雪地等，应佩戴专业的防紫外线眼镜。

使用防紫外线眼镜

避免直视强烈的阳光、电焊光等，以免损伤眼睛。

避免直视强光源

01

03

02

定期进行眼科检查，及时发现并处理眼睛问题，保护眼睛健康。

定期检查眼睛

04

儿童视力保健重点

04

近视低龄化应对策略

加强户外运动

增加儿童户外活动和锻炼时间，每天至少保证2小时，以有效预防近视发生。

02

04

03

01

建立视力发育档案

定期进行视力检查，跟踪视力发育情况，及时发现近视等视力问题。

控制用眼时间

合理安排学习、生活用眼时间，每次用眼不超过40分钟，同时保证室内光线适宜。

矫正不良用眼习惯

纠正儿童看书、写字等近距离用眼姿势，保持适宜距离和角度。

斜视弱视筛查标准

儿童应在3岁左右进行首次斜视弱视筛查，之后每年至少进行一次。

筛查时间

筛查项目

诊断标准

及时治疗

包括视力检查、眼位检查、眼球运动检查、立体视觉检查等。

根据年龄、视力发育情况等因素，制定相应的斜视弱视诊断标准。

一旦发现斜视弱视，应立即就医，根据具体情况制定个性化的治疗方案。

电子设备使用限时建议

控制使用时间

每天累计使用电子设备时间不超过1小时，避免长时间连续使用。

选择适当设备

优先选择屏幕大、分辨率高的电子设备，以减少用眼疲劳。

保持正确姿势

使用电子设备时，应保持正确坐姿和用眼距离，避免躺着、走