肿瘤病人运动指南.pptxVIP

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2025-12-20 发布于黑龙江
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肿瘤病人运动指南.pptx

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肿瘤病人运动指南;;运动重要性;;心理支持作用;整体生活质量提升;推荐运动类型;;力量训练方法;;运动强度控制;起始强度建议;有氧运动增量原则;疲劳监测技巧;安全注意事项;医疗咨询要求;运动中出现持续性或加剧的局部疼痛（尤其是骨痛、胸痛）、头晕、恶心等症状，应立即停止活动并就医排查潜在病理因素。;风险活动避免清单;个性化计划制定;健康评估步骤;;专业指导资源;长期坚持策略;日常习惯培养;;;汇报完毕z