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中班健康会自己管理自己

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02

教育实施方法

01

自我管理教育目标

03

核心能力培养

04

生活场景应用

05

家校协同机制

06

成效评估体系

自我管理教育目标

01

培养基本生活认知能力

识别身体部位与功能

感知生活物品的价值

区分食物与非食物

认识安全标识与规则

了解身体的各个部位及其主要功能，如手、脚、眼睛、耳朵等。

明确哪些是可以食用的食物，哪些是不可食用的物品。

理解日常用品的用途和价值，如玩具、衣物、书籍等。

了解并遵守日常生活中的安全标识和规则，如红绿灯、防火标识等。

按时起床、睡觉，保证充足的睡眠时间，有助于身心健康。

规律作息与充足睡眠

了解并实践健康饮食，多吃蔬菜、水果，适量进行体育活动。

均衡饮食与适量运动

01

02

03

04

饭前便后洗手，每天洗澡、换衣，保持个人卫生。

养成良好卫生习惯

知道预防疾病的基本方法，如接种疫苗、避免与病人接触等。

初步了解疾病预防

建立健康行为意识

自主穿衣与整理

独立进食与收拾餐具

学会自己穿衣、脱衣，并能整理衣物和个人物品。

能够自己使用餐具吃饭，并在用餐后收拾餐具。

提升独立完成生活技能

如厕自理与清洁

学会独立上厕所，并能自己擦拭和冲洗。

简单家务劳动

参与力所能及的家务劳动，如扫地、擦桌子等，培养自理能力。

教育实施方法

02

游戏化情境教学

角色扮演游戏

通过角色扮演，让幼儿在游戏中学习自我管理的技能，如时间管理、情绪管理等。

01

情景模拟游戏

模拟生活中的实际场景，让幼儿在模拟的情境中学习自我管理的知识和技巧。

02

竞赛式游戏

通过竞赛的形式，激发幼儿自我管理的学习动力，培养他们的团队合作精神和竞争意识。

03

可视化流程图示

视觉提醒

利用颜色、形状等视觉元素，设置提醒标志，帮助幼儿在日常生活中自觉执行自我管理计划。

03

在流程图的关键环节上贴上醒目的贴纸或标记，帮助幼儿更好地记住并执行。

02

贴纸标记法

制作流程图

将自我管理的流程以图表的形式展示出来，让幼儿清晰地了解每个步骤的顺序和操作方法。

01

同伴互助实践

让幼儿在小组中担任不同的角色，共同完成任务，培养他们的协作精神和自我管理能力。

小组合作

让幼儿选择一位好朋友作为监督伙伴，互相监督、互相鼓励，共同提高自我管理能力。

好朋友监督

定期组织幼儿分享自我管理的经验和成果，让幼儿在交流中互相学习、互相借鉴。

分享经验

核心能力培养

03

个人卫生管理

洗手

洗脸

刷牙

洗澡

饭前便后洗手，使用肥皂和流动水清洗双手。

每天早晚洗脸，保持面部干净，防止皮肤感染。

每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。

定期洗澡，保持身体清洁，防止皮肤病。

物品收纳规范

玩具收纳

将玩具分类收纳，放在指定位置，方便取用。

01

书籍整理

将书籍分类整理，摆放在书架上，保持整洁。

02

衣物折叠

教孩子如何折叠衣物，将衣服整理好放入衣柜或抽屉。

03

文具整理

教孩子如何整理文具，将笔、尺、橡皮等放入文具盒。

04

安全行为判断

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教孩子遵守交通规则，如不闯红灯、不在马路上玩耍。

交通安全

教孩子认识火源，不乱玩火，知道如何报火警。

防火安全

教孩子识别食品是否过期、变质，不吃不洁食品。

食品安全

01

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02

教孩子不与陌生人交谈，不接受陌生人给的食物或玩具，遇到危险知道大声呼救。

自我保护

04

生活场景应用

04

饮水进食自主管理

让孩子自己学会接水、端水、喝水，并知道什么时候需要喝水。

自主喝水

培养孩子自己使用餐具，如勺子、叉子、筷子等，自己吃饭，不挑食、不偏食。

自主进食

吃完饭后，让孩子自己收拾餐具，将碗、盘子、勺子等放入指定的位置。

收拾餐桌

衣物穿脱流程实践

教孩子按照从上到下的顺序脱衣服，先脱上衣，再脱裤子，最后脱袜子。

脱衣顺序

穿衣顺序

整理衣物

教孩子按照从下到上的顺序穿衣服，先穿袜子、裤子，再穿上衣。

让孩子学会将脱下的衣物叠放整齐，放在指定的位置。

如厕清洁标准步骤

如厕前准备

教孩子上厕所前先脱裤子，并用手纸擦拭干净。

01

如厕后处理

教孩子上完厕所后，将卫生纸扔进马桶内，然后洗手。

02

清洁身体

教孩子如何正确擦拭身体，确保干净卫生。

03

家校协同机制

05

家庭延伸任务卡

鼓励孩子自己穿衣、洗漱，整理床铺，养成自理习惯。

早晨起床

适当安排孩子做一些力所能及的家务，如洗碗、扫地等。

家务小任务

指导孩子整理书包、文具，准备好第二天的学习用品。

睡前准备

01

03

02

让孩子学会自主安排时间，做自己喜欢的事情。

自主安排时间

04

生活习惯记录

记录孩子每天的饮食、作息、卫生等习惯，及时纠正不良行为。

学习表现记录

记录孩子在学校和家中的学习情况，包括作业完成情况、阅读习惯等。

情绪变化记录