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高中体育教学体能训练与青少年身体素质全面发展的实践探索论文
摘要：本文以高中体育教学为背景，探讨了体能训练在青少年身体素质全面发展中的重要性，分析了当前高中体育教学中体能训练存在的问题，并提出了相应的实践探索策略。旨在为广大高中体育教师提供有益的借鉴和启示，为我国青少年身体素质的提高贡献力量。
关键词：高中体育教学；体能训练；青少年身体素质；全面发展
一、引言
（一）1.体能训练在高中体育教学中的重要性
体能训练是高中体育教学的重要组成部分，它旨在通过系统的训练方法，提高学生的身体素质、增强体质，为学生的全面发展奠定基础。首先，体能训练有助于培养学生良好的运动习惯，增强学生的运动兴趣，使学生
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