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拒绝零食的建议书5篇

为构建和雅校园，树文明形象，德育处发出争创文明诚信班级的建议。请同学们自觉履行以下承诺：

远离摊点，遵规守纪；拒绝零食，从我做起；关爱安康，严格自律；净化校园，不丢垃圾；言行文明，服从管理；情趣高雅，知书达理；茁壮成长，一身正气；和雅校园，共同努力！

同学们，你们经常吃零食吗？你了解看似好吃且廉价的零食背后隐藏着什么样的危险吗？食品平安，是我们生命的安康之源。讲究食品卫生，平安消费食品更是我们大家的共同心愿。一些小商摊充满了三无食品和垃圾食品，这些三无食品和垃圾食品不但没有营养，还会对我们的身体造成巨大伤害，严重危害我们的安康和生命，有的地方甚至引发中毒乃至死亡案件。三无食品和垃圾食品一般是指无生产日期、无质量合格证以及无生产厂名称。也有说法是：一无生产厂名,二无生产厂址,三无生产卫生许可证编码的产品。

1、三无食品和垃圾食品，多数是用有毒、有害、变质或劣质原料制作的食品。三无食品和垃圾食品是最不平安食品。为了加重口味，这些食品添加香精、糖精、色素等损害人体肝、胃等器官。如果大量食用这些食品，还容易致癌。卡片、玩具与食品混合包装，造成了食品的二次污染。

2、不合格的膨化食品、腌制和油炸食品卫生指标中的菌落数、大肠菌群、过氧化值指标超标，还能产生亚硝胺、铅等致癌物质，食用会导致胃肠不适、腹泻并损害肝脏。

3、果冻、糖精、饮料、巧克力、方便面、罐头和泡泡糖等儿童不宜多吃，在这类小食品中大多参加了防腐剂、色素、甜味剂等添加剂，食用过量会对中枢神经系统造成危害。

4、不合格果脯、蜜饯中甜蜜素超标，不合格烤鱼片、牛肉干等食品中大肠菌群和菌落总数超标，这些食品大多是一些小作坊生产的，在卫生和质量方面很难保证。5.像笑笑、脆骨、馋嘴猫之类的三无食品和垃圾食品里的油是用地沟油做的，也就是说，都是人们用过的油，那些都是很脏的。6、摊点摆放在我们学校的门口或者街边上，造成了校门口道路的拥挤，交通平安也得不到保障,给我们的学习生活带来了许多平安隐患。同学们，为了我们的身体安康，我们一起共同承诺：

一、树立食品卫生平安观念，不购置、食用三无食品和垃圾食品。

二、尊重家长劳动，不向家长乱要钱，不乱花钱。

三、养成安康的饮食习惯，培养良好卫生的习惯。

四、保护学校环境，保持良好的卫生环境。让我们发出宣言------拒绝垃圾食品，做安康文明学生！

亲爱的同学们：

大局部零食在质量和卫生方面都存在着严重的平安隐患，特别是一些卫生条件较差的小食品商店、流动食品摊加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。

小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等病症，从而影响学习。吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说：吃零食，百害而无一利！为了引导大家树立科学、安康的饮食观、消费观，帮助大家安康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，安康成长”发出以下建议：

1.不带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。

2.在学校就餐时不挑食、不偏食，防止暴饮暴食，养成科学安康的饮食习惯。

3.提倡安康饮水，不带饮料进校园，人人喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。

4.不在上学、放学途中购置和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。

5.积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光荣。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起！科学饮食从现在做起！

为确保同学们身心安康和校园环境卫生，我校区自20xx年12月3日起杜绝学生在校期间食用零食。本班作出如下承诺：

一、坚持拒绝零食。

二、禁止学生在校园内吃零食。

三、不在上学、放学途中及学校门前购置和食用各类零食，彻底远离不安康的食品。

四、坚持每天自带饮用水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料。

五、养成良好的卫生习惯，不随地扔垃圾；将垃圾放入垃圾桶里。

特此承诺。

亲爱的同学们：

你是否发现，咱们校园的操场上、楼道里、甚至连班级里有时都散落着各种食品包装袋。不仅如此，放学的路上随处可见同学们或是有滋有味地啃着炸鸡翅、煎香肠或是津津有味地吃着薯片、冰沙，随手丢下的却是令人触目惊心的垃圾，果皮纸屑“遍地开