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2025年经典心理健康知识竞赛题库及答案(共450题)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康的标志包括哪些方面？()

A.情绪稳定

B.社交能力

C.认知功能

D.以上都是

2.以下哪种情绪反应不属于正常的压力反应？()

A.愤怒

B.焦虑

C.欢乐

D.悲伤

3.心理辅导中，建立信任关系的重要性体现在哪些方面？()

A.促进信息的分享

B.提高治疗效果

C.减少患者阻抗

D.以上都是

4.心理疾病的治疗方法中，认知行为疗法主要用于治疗哪些心理障碍？()

A.惊恐症

B.抑郁症

C.焦虑症

D.以上都是

5.心理健康教育对于公众的意义是什么？()

A.提高公众的心理健康意识

B.促进心理健康知识的普及

C.增强心理危机应对能力

D.以上都是

6.在心理治疗过程中，患者的阻抗是指什么？()

A.患者对治疗的拒绝

B.患者对治疗的不满

C.患者对治疗的不信任

D.以上都是

7.以下哪种心理治疗方法主要侧重于患者的自我探索和发现？()

A.人本主义心理治疗

B.认知行为疗法

C.分析心理治疗

D.精神分析治疗

8.心理健康专业人员的职业伦理原则中，哪一项是最基本的要求？()

A.保护患者隐私

B.诚实守信

C.保持专业能力

D.促进患者福祉

9.心理疾病预防的“三级预防”策略包括哪些内容？()

A.一级预防、二级预防和三级预防

B.预防、治疗和康复

C.预防、康复和回归社会

D.预防、治疗和预防

10.以下哪种心理治疗方法不涉及直接的交谈和对话？()

A.认知行为疗法

B.分析心理治疗

C.暗示疗法

D.人本主义心理治疗

11.心理辅导与心理咨询的主要区别是什么？()

A.服务对象不同

B.治疗方法不同

C.预防和干预的侧重点不同

D.以上都是

二、多选题(共5题)

12.以下哪些因素与心理健康状况有直接关系？()

A.生活压力

B.家庭关系

C.职业发展

D.社会支持

E.生理健康

13.心理治疗的主要目标包括哪些方面？()

A.缓解症状

B.提高生活质量

C.促进个人成长

D.增强适应能力

E.改善人际关系

14.心理健康教育的内容通常包括哪些方面？()

A.心理健康知识普及

B.心理健康技能培训

C.心理危机干预教育

D.心理健康法律法规

E.心理健康文化宣传

15.以下哪些心理治疗方法属于认知行为疗法范畴？()

A.认知重建疗法

B.行为实验疗法

C.认知行为分析

D.暗示疗法

E.情绪调节训练

16.心理危机干预的步骤通常包括哪些内容？()

A.稳定情绪

B.了解情况

C.制定干预计划

D.提供心理支持

E.评估干预效果

三、填空题(共5题)

17.心理健康的基本特征之一是情绪的

18.心理辅导的主要目的是帮助个体

19.在心理治疗中，治疗师与患者之间建立的是一种

20.心理健康的维护需要

21.心理危机干预的首要任务是

四、判断题(共5题)

22.心理健康与身体健康是相互独立的，没有直接联系。()

A.正确B.错误

23.心理危机干预应该由专业的心理医生进行，普通人无法提供帮助。()

A.正确B.错误

24.心理辅导只适用于患有心理疾病的人。()

A.正确B.错误

25.认知行为疗法是一种无创的治疗方法，不会对患者造成任何伤害。()

A.正确B.错误

26.心理健康教育的主要目的是为了预防和治疗心理疾病。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

27.请简述心理压力对个体的影响有哪些？

28.什么是自我效能感？它对个体的心理健康有什么作用？

29.心理健康教育与学校教育的关系是什么？

30.如何判断一个人可能患有心理疾病？

31.心理治疗中的“共情”是指什么？它在治疗中的作用是什么？

2025年经典心理健康知识竞赛题库及答案(共450题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康的标志通常包括情绪稳定、社交能力和认知功能等多方面要素。

2.【答案】C

【解析】欢乐通常不是面对压力时的情绪反应，而愤怒、焦虑和悲伤是常见的压力反应。

3.【答案】D

【解析】建立信任关系可以促进信息的分享、提高治