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全面解析康宁抑郁测试助你了解自身心理健康状况

康宁抑郁测试模拟题（中文版）

一、单选题（共10题，每题3分，总分30分）

考察内容：常见抑郁症状表现及自我评估

1.以下哪种情况最可能属于轻度抑郁的典型表现？

A.每天持续失眠超过两周

B.对所有活动失去兴趣，无法集中注意力

C.因小事频繁发脾气，但能自我调节

D.无缘无故感到悲伤，但能通过社交缓解

答案：D

解析：轻度抑郁的核心特征是情绪低落和兴趣减退，但症状尚未严重影响日常生活。选项D描述的“无缘无故悲伤但可缓解”符合轻度抑郁表现；A（重度失眠）和C（情绪波动大）更接近中度或重度抑郁；B（完全丧失兴趣）则可能涉及重度抑郁。

2.当一个人出现“晨重夜轻”的抑郁情绪时，最可能的原因是？

A.生活压力过大导致的生理节律紊乱

B.药物副作用引发的情绪波动

C.季节性情绪障碍（SAD）的典型表现

D.睡眠障碍直接导致的情绪异常

答案：A

解析：“晨重夜轻”是抑郁症的常见节律特征，多与压力导致的皮质醇水平变化相关。B（药物副作用）需结合用药史判断；C（SAD）多与季节变化关联；D（睡眠障碍）虽相关，但晨重夜轻更偏向心理因素主导。

3.抑郁症患者常出现的“非特异性躯体症状”包括以下哪项？

A.心脏病突发性胸痛

B.持续性头痛，止痛药无效

C.关节肿胀，实验室检查无异常

D.胃部不适，与饮食无直接关联

答案：D

解析：抑郁症常伴随非特异性躯体症状（如胃肠不适、疲劳），但A（心脏症状）需排除器质性病变；B（慢性头痛）需结合神经系统检查；C（关节肿胀）需警惕自身免疫病；D（胃肠不适）是抑郁症常见表现。

4.以下哪项行为最能体现抑郁症患者的“认知扭曲”？

A.总怀疑他人议论自己

B.认为失败是永久性的

C.对简单任务过度担忧

D.回避社交场合，自责“社交失败”

答案：B

解析：认知扭曲是抑郁症的核心特征之一，典型表现包括“灾难化思维”（如失败永久化、普遍化）。A（猜疑）可见于焦虑障碍；C（过度担忧）可能涉及强迫症；D（回避社交）更多是行为表现。

5.抑郁症患者若出现以下哪种情况，需警惕自杀风险？

A.表达“活着没意思”

B.整理遗物，断绝社交

C.睡眠规律恢复正常

D.开始尝试运动改善心情

答案：B

解析：自杀风险的高危行为包括：①言语暗示（如A）；②行为准备（如B）；③精神状态改善（如C）反而可能减少风险；D（积极行为）通常为康复迹象。

6.康宁抑郁测试（PHQ-9）中，若得分≥10分，通常提示？

A.轻度抑郁，需关注心理疏导

B.中度抑郁，建议药物治疗

C.重度抑郁，需立即住院干预

D.情绪波动正常范围

答案：A

解析：PHQ-9评分标准：0-4分（无抑郁）；5-9分（轻度）；10-14分（中度）；15-19分/20分（重度）。≥10分提示轻度抑郁，需心理干预。

7.抑郁症患者出现“精神运动性迟滞”时，典型表现是？

A.言语减少，动作缓慢

B.情绪高涨，行为冲动

C.肢体震颤，无法静止

D.大笑不止，但内心痛苦

答案：A

解析：精神运动迟滞是抑郁症常见症状，表现为思维、言语、动作缓慢，甚至木僵。B（情绪高涨）可能见于躁狂；C（震颤）需警惕帕金森或药物副作用；D（情感倒错）更多见于精神分裂症。

8.以下哪项干预措施对抑郁症患者的“社会功能改善”最有效？

A.单独药物治疗

B.认知行为疗法（CBT）

C.长期家庭支持

D.参加团体心理辅导

答案：B

解析：CBT针对认知扭曲，能直接改善情绪和行为功能，尤其适合抑郁患者。A（药物）仅缓解症状；C（家庭支持）作用间接；D（团体辅导）有一定帮助，但个体化认知调整更高效。

9.抑郁症患者若出现“晨起困难，但夜间失眠”，最可能的原因是？

A.生物钟紊乱导致的睡眠障碍

B.抗抑郁药导致的嗜睡副作用

C.抑郁情绪引发的回避行为

D.甲状腺功能亢进引起的代谢异常

答案：C

解析：抑郁患者的“睡眠颠倒”表现为早醒（情绪最差时）和夜间清醒（思维活跃时），与情绪调节障碍相关。A（生物钟紊乱）需排除其他睡眠问题；B（药物副作用）通常表现为白天嗜睡；D（甲亢）多伴心悸、热汗。

10.康宁测试中，“兴趣丧失”的核心表现是？

A.不想看电影、玩游戏

B.无法享受美食或爱好

C.对社交活动感到疲惫

D.因工作压力减少休闲时间

答案：B

解析：抑郁症的兴趣丧失（Anhedonia）指无法体验快乐，即使参与过去喜欢的活动（如A、C）也无快感。D（时间分配变化）非兴趣减退。

二、多选题（共5题，每题4分，总分20分）

考察内容：抑郁共病及鉴别诊断

11.抑郁症患者若伴随焦虑症状，可能出现的典型表现包括？

A.不可