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口腔基础预防知识
演讲人：
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目录
CATALOGUE
02
日常护理方法
03
专业预防措施
04
饮食与习惯管理
05
特殊人群防护要点
06
定期监测与评估
01
疾病预防基础知识
01
疾病预防基础知识
PART
口腔健康与全身健康关联
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口腔感染与心血管疾病存在关联，如牙龈炎可能增加心脏病风险。
心血管疾病
口腔感染可能引发呼吸道疾病，如吸入性肺炎。
呼吸系统疾病
口腔疾病与糖尿病相互影响，糖尿病患者更易感染口腔疾病。
糖尿病
01
03
02
口腔问题可能导致咀嚼不充分，影响营养吸收和消化系统健康。
消化系统健康
04
常见口腔疾病分类（龋齿、牙周病等）
龋齿
牙齿硬组织受损，出现龋洞，可引发疼痛和牙齿丧失。
01
牙周病
包括牙龈炎和牙周炎，导致牙龈红肿、出血，牙齿松动甚至脱落。
02
口腔黏膜病
如口腔溃疡、口腔白斑等，表现为口腔黏膜受损或异常。
03
牙列不齐
牙齿排列不整齐，不仅影响美观，还可能导致咀嚼功能受损。
04
细菌滋生
牙菌斑与牙石
口腔内细菌繁殖是导致口腔疾病的主要原因，定期清洁可有效预防。
牙菌斑是细菌聚集的黏性薄膜，牙石是牙菌斑矿化形成的硬质物质，均需定期清除。
致病因素与预防逻辑
食物残渣与口腔酸碱度
食物残渣易滋生细菌，口腔酸碱度失衡可加速细菌繁殖，餐后漱口和清洁至关重要。
不良习惯与口腔健康
吸烟、酗酒、咬硬物等不良习惯可能导致口腔疾病，应尽早纠正。
02
日常护理方法
PART
正确刷牙技术与工具选择
巴氏刷牙法，每次刷牙应将牙刷与牙面呈45度角，轻轻加压使刷毛进入牙龈沟，做短距离水平颤动，并逐一清洁每个牙面。
刷牙方法
牙刷选择
牙膏选择
选择软毛、小头、刷毛末端磨圆的牙刷，以便更好地清洁牙齿和牙龈。
含氟牙膏可以有效预防龋齿，但应避免过量使用。
牙线使用与邻面清洁
牙线可以清除牙缝间的食物残渣和菌斑，有效预防邻面龋。
牙线作用
将牙线轻轻拉入牙缝，紧贴牙面上下移动，注意不要损伤牙龈。
牙线使用方法
选择柔软、有弹性的牙线，以便更好地适应牙缝。
牙线选择
漱口水功能与适用场景
漱口水选择
根据个人口腔情况选择合适的漱口水，如抗菌型、防龋型等。
03
将适量漱口水含入口中，鼓腮漱口，使漱口水充分接触口腔各个部位，然后吐出。
02
漱口水使用方法
漱口水作用
漱口水可以杀灭口腔中的细菌，预防口腔疾病，同时保持口气清新。
01
03
专业预防措施
PART
窝沟封闭技术原理
封闭窝沟
将窝沟封闭剂涂于牙面，使其渗入窝沟点隙，形成一层保护屏障，隔绝细菌与食物残渣的接触。
01
预防龋齿
窝沟封闭技术主要用于预防窝沟龋，是儿童牙齿保健的重要措施之一。
02
保留时间长
窝沟封闭剂不易脱落，可持续保护牙齿，直至被牙釉质完全覆盖或磨损。
03
定期洗牙必要性
洗牙可去除刷牙难以清除的牙菌斑和牙结石，预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。
去除牙菌斑
预防口腔癌
维护口腔健康
定期洗牙可及时发现并去除口腔内的有害物质，降低口腔癌的发病风险。
洗牙可保持口腔清洁，减轻口臭，提升个人形象，同时有助于维护牙齿和牙周组织的健康。
使用含氟牙膏可增强牙齿抗龋能力，减少龋齿发生。
氟化物牙膏
专业牙医可将氟化物凝胶涂于牙齿表面，进一步加强防龋效果。
氟化物凝胶
使用含氟漱口水可杀灭口腔细菌，预防蛀牙，同时有助于口气清新。
氟化物漱口水
氟化物应用方式
04
饮食与习惯管理
PART
致龋食物规避策略
酸性食物
减少酸性食物和饮料的摄入，如柑橘类水果、果汁、醋等，以降低牙齿酸蚀风险。
03
增加蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物，有助于牙齿清洁和牙龈健康。
02
高纤维食物
甜食控制
减少糖分摄入，尤其是粘性糖果和碳酸饮料，以降低牙齿脱矿和蛀牙风险。
01
吸烟/饮酒危害控制
吸烟危害
吸烟会导致口腔癌、牙周病、牙齿变黄等，同时增加牙菌斑和牙结石的形成。
01
饮酒影响
过度饮酒可能引发口腔癌、口腔黏膜损伤、牙齿酸蚀等问题。
02
戒烟限酒
戒烟和适量饮酒是维护口腔健康的重要措施。
03
咀嚼行为与咬合保护
充分咀嚼有助于食物消化吸收，同时能够刺激牙龈和牙槽骨，保持口腔健康。
咀嚼功能
咬合关系
咀嚼习惯
保持正确的咬合关系，避免牙齿过度磨损或错位，有助于预防牙周病和颞下颌关节紊乱。
避免用牙齿咬硬物、开瓶盖等不良习惯，以保护牙齿和口腔软组织。
05
特殊人群防护要点
PART
儿童乳牙护理指南
定期口腔检查
确保儿童乳牙健康发育，及时发现并处理龋齿等问题。
平衡膳食结构
适量摄入富含纤维和矿物质的食物，促进乳牙咀嚼功能和口腔健康。
正确刷牙方法
指导儿童掌握正确的刷牙方法和频率，养成良好的口腔卫生习惯。
氟化物防龋
使用含氟牙膏或氟化物凝胶，降低乳牙龋齿风险。
孕产妇口腔保健规范
口腔健康
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