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填泪沟之后的护理措施
一、术后即时护理：关键24小时的黄金法则
填泪沟手术（如玻尿酸填充、自体脂肪填充或胶原蛋白填充）完成后，前24小时是肿胀、淤青和感染风险最高的阶段，需严格遵循以下护理要点：
1.冷敷与体位管理
冷敷时机与方法：术后即刻至48小时内，使用冰袋或冷藏后的无菌纱布（避免直接接触皮肤）轻敷术区，每次15-20分钟，间隔30分钟重复一次。冷敷可收缩血管，减少局部出血和肿胀，缓解胀痛感。
睡眠体位：术后当晚睡觉时需保持头部抬高（可垫高枕头至30-45度），避免平躺或侧睡压迫术区，防止填充物移位或加重肿胀。
2.伤口与清洁管理
避免触碰与沾水：术后6小时内禁止用手触摸术区，24小时
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