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初级中学体育与健康教师资格考试学科知识与教学能力知识点试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列关于人体骨骼肌的描述，正确的是（）。

A.腓肠肌属于多关节肌，收缩时可同时影响膝关节和踝关节

B.股四头肌是人体最强大的伸髋肌，主要功能是屈膝关节

C.背阔肌起于第7颈椎至第5腰椎棘突，止于肱骨小结节嵴

D.胸大肌收缩时仅能完成肩关节内收动作，无法参与水平屈

2.初中生在800米跑过程中，机体主要的供能系统是（）。

A.磷酸原系统（ATP-CP系统）

B.糖酵解系统（乳酸能系统）

C.有氧氧化系统

D.混合供能系统（糖酵解与有氧氧化交替）

3.某学生在篮球训练中因碰撞导致踝关节外侧副韧带轻度拉伤，正确的处理措施是（）。

A.立即热敷并按摩，促进血液循环

B.先冷敷20分钟，24小时后改为热敷

C.用弹性绷带加压包扎后剧烈活动

D.抬高患肢并持续活动踝关节防止粘连

4.下列关于初中体育与健康课程“运动技能”目标的表述，符合《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的是（）。

A.掌握1-2项球类运动、1项田径运动和1项体操类运动的基本技术

B.能运用3种以上运动项目的战术参与比赛，具备较强的对抗能力

C.了解体育锻炼对生长发育的影响，能制定个性化锻炼计划

D.形成合作意识，在团队运动中主动承担组织与裁判工作

5.体育教师在教授“双手胸前传球”时，为纠正学生“手腕外翻不充分”的错误，最有效的教学方法是（）。

A.分解练习：先练习持球姿势，再练习伸臂拨球动作

B.语言提示：反复强调“手腕快速翻转，手指拨球”

C.示范对比：展示正确与错误动作的视频，引导学生观察差异

D.辅助练习：用橡皮筋固定手腕，限制外翻幅度后逐步释放

6.初中生的运动兴趣特点表现为（）。

A.对单一技术练习兴趣浓厚，对游戏和竞赛兴趣较低

B.兴趣稳定性高，一旦选择项目便长期坚持

C.受同伴影响大，更倾向参与集体性、竞争性强的活动

D.更关注运动的生理刺激（如速度、力量），忽视心理体验

7.下列关于“运动中腹痛”的处理方法，错误的是（）。

A.减慢运动速度，加深呼吸

B.用手按压疼痛部位

C.立即停止运动并平躺休息

D.疼痛持续不缓解时，及时就医检查

8.体育课堂中，教师采用“分组合作学习法”教授“排球正面双手垫球”，其主要目的是（）。

A.提高课堂练习密度，增加技能熟练度

B.培养学生的合作意识与相互指导能力

C.降低教学难度，让基础差的学生跟上进度

D.减少教师指导时间，提高课堂效率

9.初中生的骨组织特点是（）。

A.有机物含量约1/3，无机物约2/3，骨的弹性小、硬度大

B.有机物含量超过1/3，无机物少于2/3，骨的弹性大、易变形

C.有机物含量低于1/3，无机物超过2/3，骨的韧性差、易骨折

D.有机物与无机物比例接近1:1，骨的可塑性和承重能力均衡

10.下列关于“体育教学评价”的描述，正确的是（）。

A.终结性评价应重点关注学生运动技能的进步幅度

B.过程性评价需记录学生课堂表现、练习态度和合作行为

C.教师评价是唯一有效的评价方式，学生自评和互评不可靠

D.评价内容仅包括体能和运动技能，不涉及心理健康与社会适应

二、判断题（每题1分，共10分）

1.运动前进行动态拉伸（如高抬腿跑、侧弓步走）比静态拉伸更适合提升肌肉弹性和关节活动度。（）

2.初中生的心血管系统发育特点是心缩力强、心率慢，运动时心输出量增长幅度大。（）

3.体育与健康课程的“健康行为”目标要求学生掌握常见运动损伤的处理方法，并能在他人受伤时实施急救。（）

4.教授“跨越式跳高”时，教师应先示范助跑与起跳结合动作，再分解练习助跑和起跳。（）

5.运动中“极点”现象主要出现在中长跑项目中，是由于内脏器官惰性大于运动系统导致的。（）

6.为避免运动性低血糖，体育课前应要求学生空腹，防止饭后运动引发腹痛。（）

7.体育课堂中，教师对“练习态度积极但技能较差”的学生应采用“进步度评价”，肯定其努力。（）

8.初中生的神经活动特点是兴奋过程占优势，抑制能力较弱，因此体育教学应多采用短时间、快节奏的练习形式。（）

9.篮球“三步上篮”的动作要点是“一大、二小、三高跳”，其中第二步要小而快，为起跳做准备。（）

10.体育与健康课程的“运动参与”目标要求学生每周至少参加3次课外体育锻炼，每次3