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第一章心理咨询的基本概念与伦理框架第二章认知行为疗法(CBT)技术详解第三章人本主义与格式塔疗法技术第四章精神动力学疗法技术第五章团体心理治疗技术第六章正念与整合性心理治疗技术
01第一章心理咨询的基本概念与伦理框架
第1页:心理咨询的定义与重要性心理咨询是协助求助者解决心理问题的过程,涉及心理学理论、技术和实践。数据显示,全球约30%的人群在一生中会经历不同程度的心理问题,心理咨询能有效降低抑郁和焦虑发生率达60%以上。心理咨询与心理治疗的核心区别在于目标深度——前者侧重适应与成长,后者聚焦深层心理障碍。例如,认知行为疗法(CBT)主要用于焦虑症(APA,2021)。引入一个
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