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2025年中学心理健康必刷题及答案(完整版)

1.题目：以下哪项不是中学生常见的心理问题？

A.抑郁

B.焦虑

C.多动

D.癫痫

答案：D

解析：癫痫是一种神经系统疾病，不属于心理问题。中学生常见的心理问题包括抑郁、焦虑和多动等。

2.题目：以下哪个方法可以帮助中学生缓解考试压力？

A.大量喝水

B.深呼吸

C.睡眠不足

D.狂吃零食

答案：B

解析：深呼吸可以帮助中学生缓解考试压力，因为它可以降低心率和血压，使身体放松。大量喝水、睡眠不足和狂吃零食对缓解压力没有帮助。

3.题目：以下哪个选项是正确的心理辅导方法？

A.批评和指责

B.倾听和理解

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