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2025年中学心理健康题库及答案
1.题目:以下哪项是青少年常见的心理问题?
A.抑郁
B.焦虑
C.强迫症
D.所有以上选项
答案:D
解析:青少年时期,由于生理、心理和社会环境的剧烈变化,很容易出现各种心理问题。抑郁、焦虑和强迫症都是青少年常见的心理问题,因此选项D是正确的。
2.题目:以下哪种方法可以帮助中学生缓解学习压力?
A.增加学习时间
B.做适当的运动
C.看更多参考书籍
D.睡眠充足
答案:B
解析:适当的运动可以促使身体产生内啡肽,有助于缓解压力和焦虑。而增加学习时间和看更多参考书籍可能会加重学习压力。充足的睡眠对缓解压力也有一定帮助,但不如运动
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