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幼儿园户外体育活动方案之接力赛

在幼儿园的户外活动中，接力赛是一项极具魅力的集体项目。它不仅能有效锻炼幼儿的基本动作技能、增强身体素质，更能在趣味十足的竞赛氛围中，培养孩子们的规则意识、合作精神与集体荣誉感。相较于单纯的跑、跳练习，接力赛以其独特的互动性和挑战性，深受不同年龄段幼儿的喜爱。下面，我将从活动设计的多个维度，为大家呈现一份较为详尽的幼儿园接力赛活动方案思路，希望能为一线幼教工作者提供一些有益的参考。

一、活动概述与核心价值

接力赛的形式多种多样，我们可以根据幼儿的年龄特点和发展水平进行灵活设计。对于幼儿园的孩子来说，接力赛的重点并非追求速度与竞技，而在于通过游戏化的情境，让他们在奔跑、传递、等待与合作中，体验运动的快乐，提升动作的协调性、灵敏性，同时学会遵守规则、尊重同伴，感受团队合作的力量。

二、活动方案设计

（一）活动名称（示例）：“小小火炬手”/“快乐的小信使”/“森林小卫士接力赛”(可根据主题情境调整)

（二）年龄段建议：中班、大班（可根据具体形式调整难度，部分简化版也适用于小班后期）

（三）活动目标：

1.认知与技能：初步了解接力赛的基本规则，尝试在跑动中完成简单的传递动作（如传递接力棒、小旗子等），发展奔跑能力及手眼协调能力。

2.体能发展：增强下肢力量，提高动作的协调性、灵敏性和反应速度。

3.情感与社交：体验与同伴共同游戏的乐趣，培养初步的竞争意识与合作精神，遵守游戏规则，感受集体活动的氛围。

（四）活动准备：

1.场地准备：选择平坦、开阔、安全的户外场地，如塑胶跑道、草坪或空旷的操场。用标志桶或彩色胶带划分出起点线、终点线以及各队的跑道区域，确保跑道间有足够安全距离。

2.器械准备：

*接力棒：这是最传统的道具，可以是专业的塑料接力棒，也可以用彩色PVC管、卷纸筒（外包彩色纸）、小木棒（打磨光滑）等替代。数量根据队伍数量确定。

*替代传递物：为增加趣味性和难度，可准备其他物品，如小沙包、小皮球、小呼啦圈（用手提着跑或用手臂套着跑）、小旗子、卡通玩偶等。

*起点/终点标志物：如小旗子、彩色锥桶。

*分队标识：如不同颜色的小背心、头带，或让幼儿自己记住队伍的位置。

*背景音乐：欢快、活泼的音乐能烘托气氛（可选）。

3.经验准备：幼儿已具备一定的奔跑能力，对简单的游戏规则有理解能力。

（五）活动过程：

1.开始部分：热身运动（约5-7分钟）

*队列与问好：教师带领幼儿排成圆圈或松散队形，进行简单的队列练习（如立正、稍息、原地踏步），并以亲切的语言问候幼儿，激发活动兴趣。

*关节活动：带领幼儿进行全身主要关节的活动，如头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节运动、手腕脚腕运动等，活动幅度由小到大。

*情境导入：“今天我们都是小小运动员，要去参加一场特别的接力赛，我们先来锻炼一下身体，让自己变得更强壮吧！”可以加入一些模仿操，如“小兔跳”、“小鸟飞”、“大象甩鼻子”等，充分活动身体，提高兴奋性。

2.基本部分：接力赛游戏（约15-20分钟）

*情境导入与规则讲解：

*教师用生动的语言创设情境，如“森林里要开运动会啦，我们小动物们要进行接力赛跑，把重要的信件（或火炬）传递到终点！”

*向幼儿展示接力棒（或传递物），讲解接力赛的基本规则：“我们分成X个小队，每个小队的小朋友站成一排。第一个小朋友拿着接力棒，听到老师说‘开始’，就沿着跑道飞快地跑到对面，把接力棒交给对面的小朋友，然后站到队伍的最后面。接到接力棒的小朋友再接着跑，直到所有的小朋友都跑完，哪个小队最先跑完，就是胜利的小队！”

*重点强调：必须在指定区域内完成接力棒的传递（可以设置接力区）；不能抢跑；传递时要小心，不要把接力棒掉在地上；跑完的小朋友要到队伍末尾耐心等待。

*示范与分组练习：

*教师邀请几名幼儿配合，进行完整的示范，包括起跑、持棒跑、传递、接棒等环节。对传递环节进行重点示范，如“接棒的小朋友要伸出手，递棒的小朋友要把棒稳稳地放到他手里”。

*将幼儿分成若干小组（建议每组4-6人为宜，人数过多会导致等待时间过长）。各小组在教师指导下，先进行原地或短距离的传递练习，熟悉传递动作。

*开展接力赛：

*形式一：基础迎面接力（适合中班及以上）

*幼儿分成若干队，每队人数相等，各队成纵队分别站在跑道两端。

*教师发出信号后，各队第一名幼儿持棒向对面跑去，到达对面后将棒交给本队第二名幼儿，然后站到对方队伍的末尾。

*依次进行，直至所有幼儿完成传递，先完成的队伍为胜。

*形式二：往返接力（适合中班及以上）

*各队幼儿在同一起点线后成纵队站立