2025年情绪与压力管理实战考核试卷.docVIP

2025年情绪与压力管理实战考核试卷.doc

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

2025年情绪与压力管理实战考核试卷

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.情绪管理中最基础的能力是？

A.情绪识别

B.情绪表达

C.情绪控制

D.情绪调节

2.长期压力可能导致哪种生理反应？

A.免疫系统增强

B.心率减慢

C.血压升高

D.新陈代谢加速

3.情绪劳动主要指的是？

A.高强度体力劳动

B.在工作中管理自己的情绪

C.技术性操作

D.知识性工作

4.压力管理的核心是？

A.避免压力源

B.提高应对能力

C.增加休息时间

D.寻求他人帮助

5.认知重评法主要用于？

A.物理锻炼

B.药物治疗

C.改变对事件的看法

D.社交互动

6.压力反应中的战或逃反应是由什么激素主导？

该用户很懒，什么也没介绍

咨询Ta 进入空间

更多 >