Zung焦虑自评量表使用指南及解读.docxVIP

Zung焦虑自评量表使用指南及解读

在现代快节奏的生活中，焦虑情绪已成为许多人面临的常见心理挑战。准确识别和评估焦虑水平，是迈向情绪管理和心理健康的重要一步。Zung焦虑自评量表（Self-RatingAnxietyScale,SAS）作为一种简便、实用的心理评估工具，自问世以来，因其操作便捷、信效度良好的特点，在临床和科研领域得到了广泛应用。本指南旨在为专业人士及有需要的个体提供一份详尽的SAS使用与结果解读参考，以期帮助使用者更好地理解和运用这一工具。

一、量表概述

Zung焦虑自评量表由美国心理学家WilliamW.K.Zung于20世纪70年代编制，是目前应用最为广泛的焦虑症状自评工具之一。该量表设计初衷是帮助个体了解自身焦虑症状的严重程度，为临床筛查、疗效评估以及科研工作提供量化参考。它通过个体对一系列与焦虑相关的身心症状的自我体验进行评定，从而反映出近期（通常为一周内）的焦虑水平。SAS以其简洁的条目、明确的评分标准和良好的适用性，成为心理卫生领域不可或缺的辅助工具。

二、使用指南

（一）适用人群

Zung焦虑自评量表主要适用于具有焦虑症状的成年人，包括临床患者和普通人群。它不仅可以用于精神科或心理咨询门诊对焦虑症状的初步筛查，也可用于普通人群中焦虑情绪的自我觉察与评估。对于文化程度较低或不适合自评的个体，在经过适当指导或由专业人员协助下，也可完成评定。

（二）施测方式

SAS通常采用纸笔作答或电子问卷的方式进行。受测者需根据自身实际感受独立完成，一般情况下无需他人干预。

（三）评定时间范围

量表要求受测者根据“最近一周”内的实际感受进行作答。这一时间范围的设定有助于捕捉相对近期的、具有代表性的焦虑状态。

（四）评分标准

SAS包含20个条目，每个条目描述一种常见的焦虑症状。每个条目均采用1-4级评分：

*1分：很少或几乎没有（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）

*2分：有时（过去一周内，有1-2天出现这类情况）

*3分：经常（过去一周内，有3-4天出现这类情况）

*4分：总是如此（过去一周内，有5-7天出现这类情况）

特别注意：量表中存在反向计分条目（如第5、9、13、17、19题）。这些条目描述的是“平静”、“愉快”等非焦虑状态，其计分方式与正向计分条目相反，即：

*1分：总是如此

*2分：经常

*3分：有时

*4分：很少或几乎没有

（五）施测步骤

1.阅读指导语：受测者需仔细阅读量表开头的指导语，明确评定要求和时间范围。

2.独立作答：根据自身“最近一周”的实际感受，对每个条目做出最符合的选择。作答时应凭直觉反应，无需过度思考。

3.检查完整性：完成所有条目后，检查是否有遗漏或未作答的题目，确保问卷的完整性。

4.计分：统计所有条目的得分。对于反向计分条目，需先进行分数转换，再与其他正向计分条目得分相加，得到总分。

三、结果解读

（一）总分计算

将20个条目的得分（反向计分条目已转换）相加，即可得到SAS的粗分总分。总分范围为20-80分。

（二）标准分换算（可选）

为了更便于不同群体间的比较，有时会将粗分转换为标准分（Z分数或T分数）。常用的换算公式为：标准分=粗分×1.25。标准分的常模数据可能因地区和人群略有差异。

（三）结果参考区间

通常，SAS的结果解读参考以下粗分范围（具体阈值可能因不同研究和应用场景略有调整，以下为常见参考）：

*20-40分：正常范围或焦虑症状轻微。表明个体在过去一周内可能仅有少量轻微的焦虑感受，通常不影响日常生活功能。

*41-59分：轻度至中度焦虑。提示个体存在一定程度的焦虑症状，这些症状可能在一定程度上干扰其情绪状态和日常活动，需要关注并考虑进行自我调节或寻求专业人士的初步咨询。

*60分及以上：中至重度焦虑。表明个体的焦虑症状较为明显和严重，可能对其生活、工作或学习造成显著困扰。建议尽快寻求专业的心理评估和干预。

重要提示：上述分值范围仅为初步筛查和参考，不能作为诊断“焦虑症”的唯一依据。心理障碍的诊断需要由专业的精神科医生或临床心理学家根据全面的临床访谈、病史采集以及多方面的评估结果综合判断。

（四）条目内容分析（辅助参考）

除了总分，对各个条目得分的分析也能提供一些有用的信息。例如，某些条目可能反映了躯体性焦虑（如心悸、出汗、肌肉紧张），而另一些条目可能反映了精神性焦虑（如担忧、害怕、静坐不能）。通过分析得分较高的条目，可以初步了解个体焦虑症状的主要表现形式，为后续的调节或干预提供方向。

四、注意事项

1.自评工具的局限性：SAS是一种自评量表，其结果受个体主观因素影响较大。受测者可能因当时的情绪状态、对条目理解的偏差或社会期望效应等因