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(完整版)小学生心理健康状况测试题

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.当你在学校遇到困难时，你会怎么做？()

A.自己默默承受

B.和同学商量

C.向老师求助

D.什么也不做

2.如果你的朋友生气了，你会怎么做？()

A.询问原因，给予安慰

B.不理不睬，等待他自己冷静

C.和其他朋友一起嘲笑他

D.生气地反驳

3.你觉得自己的学习成绩如何？()

A.很好，经常受到表扬

B.一般，偶尔会受到批评

C.很差，很少受到表扬

D.没有想法

4.你通常在什么情况下感到快乐？()

A.学习好时

B.和朋友在一起时

C.获得奖励时

D.以上都是

5.你遇到问题时会选择哪些方式解决？()

A.独自思考

B.向家人求助

C.和朋友商量

D.以上都是

6.你如何看待自己的外貌？()

A.非常满意

B.比较满意

C.一般

D.不满意

7.如果你在课堂上不小心弄坏了东西，你会怎么做？()

A.主动承认错误，并尽力修复

B.找借口推脱责任

C.什么也不说，希望别人不说

D.没有想法

8.你觉得自己的情绪容易受到外界影响吗？()

A.很容易

B.较容易

C.一般

D.很难

9.你通常在什么情况下感到焦虑？()

A.考试前

B.看到别人遇到困难时

C.和家人发生争执时

D.以上都是

10.你如何处理与同学之间的矛盾？()

A.直接对抗

B.忽视不理

C.主动沟通，寻求解决方案

D.以上都不是

二、多选题(共5题)

11.以下哪些情况可能让你感到不快乐？()

A.学习成绩不理想

B.和朋友闹矛盾

C.被老师批评

D.家庭氛围紧张

E.以上都是

12.以下哪些方法可以帮你更好地管理情绪？()

A.与人沟通

B.做深呼吸

C.做运动

D.独自思考

E.寻求专业帮助

13.以下哪些行为可能对心理健康产生积极影响？()

A.保持乐观的心态

B.学会与人合作

C.积极参与集体活动

D.养成良好的生活习惯

E.以上都是

14.以下哪些情况可能让你感到孤独？()

A.与同学交流少

B.父母工作忙，陪伴时间少

C.新到一个学校，不熟悉环境

D.以上都是

E.没有朋友

15.以下哪些情况可能让你感到压力大？()

A.学习任务重

B.家长期望高

C.同学关系紧张

D.以上都是

E.自我要求严格

三、填空题(共5题)

16.当你在学校遇到困难时，应该首先考虑的是：

17.如果你感到很生气或很沮丧，可以尝试的放松方法是：

18.一个健康的自我认知包括：

19.与朋友发生争执时，应该：

20.保持良好的学习习惯，以下哪项不是好的习惯：

四、判断题(共5题)

21.每个人都会遇到困难和挑战，这是很正常的。()

A.正确B.错误

22.向老师或家长表达自己的感受和需求是不必要的。()

A.正确B.错误

23.学习成绩好就能保证心理健康。()

A.正确B.错误

24.与同学之间发生矛盾时，应该尽量避免正面冲突。()

A.正确B.错误

25.心理健康问题只需要自己解决，不需要寻求帮助。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.如果你感到焦虑或害怕，你会采取哪些措施来缓解情绪？

27.在团队合作中，如何更好地与同学相处，提高团队效率？

28.当你感到孤独时，你通常会怎么做？

29.如何培养自信？

30.在学习中遇到困难时，你通常会寻求什么样的帮助？

(完整版)小学生心理健康状况测试题

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】向老师求助可以帮助你及时解决问题，避免问题扩大。

2.【答案】A

【解析】询问原因并给予安慰可以缓解矛盾，增进友谊。

3.【答案】A

【解析】保持积极的学习态度对提高学习成绩很重要。

4.【答案】D

【解析】快乐来源于多方面的积极体验，保持积极的生活态度很重要。

5.【答案】D

【解析】多种解决方式有助于找到最佳解决方案。

6.【答案】B

【解析】正确认识自己，接受自己的外貌，有助于建立自信。

7.【答案】A

【解析】主动承担责任是培养良好品德的重要方面。

8.【答案】C

【解析】学会控制情绪对心理健康非常