倪晨瑾理念下的小学中年级体育教案：趣味负重跑——活力小健将.docxVIP

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2025-12-23 发布于山西
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倪晨瑾理念下的小学中年级体育教案：趣味负重跑——活力小健将.docx

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倪晨瑾理念下的小学中年级体育教案：趣味负重跑——活力小健将

一、设计理念

本教案以著名体育教育专家倪晨瑾“健康第一、兴趣引领、素养发展”的教学理念为核心，针对小学中年级（3-4年级）学生身体协调性与耐力快速发展的特点，将负重跑与趣味游戏相结合。通过创设“运送物资”的情境，打破传统耐力训练的枯燥感，在保证运动安全的前提下，让学生在自主探索与团队协作中提升下肢力量、平衡能力及心肺功能，同时培养规则意识、责任担当与集体荣誉感，实现“以体育人、以体育心”的育人目标。

二、教学目标

认知目标：了解负重跑的基本动作要领（身体直立、步伐稳健、重心平稳），知道合理负重的安全注意事项，理解负重跑对提升身体素质的