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2025年四年上册体育测试卷

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.在篮球运动中，运球时手按拍球的部位应该是（B）

A.球的顶部

B.球的侧下方

C.球的中部

D.球的顶部和侧下方

2.跑步时，正确的呼吸方式是（A）

A.用鼻子深呼吸

B.用嘴巴浅呼吸

C.用鼻子浅呼吸

D.用嘴巴深呼吸

3.在跳远运动中，助跑的目的是（C）

A.增加跳跃的高度

B.增加跳跃的距离

C.增加跳跃的速度

D.增加跳跃的力量

4.投掷铅球时，正确的握球方法是（B）

A.用五指全部握住球

B.用拇指和食指握住球的侧下方

C.用四指握住球

D.用整个手掌握住球

5.在游泳运动中，自由泳的正确呼吸方法是（A）

A.仰头呼吸

B.低头呼吸

C.侧头呼吸

D.不呼吸

6.在足球运动中，传球时，正确的脚法是（C）

A.用脚内侧传球

B.用脚外侧传球

C.用脚背传球

D.用脚尖传球

7.在排球运动中，发球时，正确的姿势是（B）

A.身体前倾

B.身体后仰

C.身体侧倾

D.身体直立

8.在体操运动中，做前滚翻时，正确的动作顺序是（A）

A.身体前倾，低头，滚动

B.身体后仰，抬头，滚动

C.身体前倾，抬头，滚动

D.身体后仰，低头，滚动

9.在篮球运动中，抢篮板球时，正确的姿势是（C）

A.身体直立

B.身体前倾

C.身体下蹲

D.身体侧倾

10.在跳高运动中，过杆时，正确的姿势是（B）

A.身体直立过杆

B.身体侧身过杆

C.身体前倾过杆

D.身体后仰过杆

二、多项选择题（总共10题，每题2分）

1.在跑步运动中，正确的姿势包括（ABD）

A.身体微微前倾

B.手臂自然摆动

C.膝盖高高抬起

D.步伐均匀

2.在跳远运动中，正确的助跑步骤包括（ABC）

A.助跑速度逐渐增加

B.助跑节奏稳定

C.助跑的最后几步加速

D.助跑的最后几步减速

3.在投掷运动中，正确的握球方法包括（AD）

A.用拇指和食指握住球的侧下方

B.用五指全部握住球

C.用四指握住球

D.握球时手指自然分开

4.在游泳运动中，自由泳的正确技术包括（ABD）

A.手臂交替划水

B.身体保持水平

C.头部持续转动

D.腿部进行打水

5.在足球运动中，传球的技术包括（ABC）

A.用脚内侧传球

B.用脚背传球

C.用脚外侧传球

D.用脚尖传球

6.在排球运动中，发球的技术包括（AD）

A.用手指和手掌击球

B.用整个手掌击球

C.用脚踢球

D.用手腕发力

7.在体操运动中，前滚翻的正确技术包括（AB）

A.身体前倾，低头

B.滚动时保持身体紧凑

C.身体后仰，抬头

D.身体侧倾，侧头

8.在篮球运动中，抢篮板球的技术包括（AC）

A.身体下蹲，准备接球

B.身体直立，准备接球

C.利用身高优势

D.利用速度优势

9.在跳高运动中，过杆的技术包括（AB）

A.身体侧身过杆

B.身体保持紧凑

C.身体前倾过杆

D.身体后仰过杆

10.在跑步运动中，正确的呼吸技术包括（AD）

A.用鼻子深呼吸

B.用嘴巴浅呼吸

C.用鼻子浅呼吸

D.用嘴巴深呼吸

三、判断题（总共10题，每题2分）

1.跑步时，正确的姿势是身体直立，手臂自然摆动。（×）

2.跳远运动中，助跑的目的是增加跳跃的高度。（×）

3.投掷铅球时，正确的握球方法是用五指全部握住球。（×）

4.在游泳运动中，自由泳的正确呼吸方法是仰头呼吸。（√）

5.在足球运动中，传球时，正确的脚法是用手传球。（×）

6.在排球运动中，发球时，正确的姿势是身体前倾。（×）

7.在体操运动中，做前滚翻时，正确的动作顺序是身体前倾，低头，滚动。（√）

8.在篮球运动中，抢篮板球时，正确的姿势是身体直立。（×）

9.在跳高运动中，过杆时，正确的姿势是身体直立过杆。（×）

10.在跑步运动中，正确的呼吸技术是用嘴巴深呼吸。（×）

四、简答题（总共4题，每题5分）

1.简述跑步时的正确姿势。

答：跑步时，正确的姿势包括身体微微前倾，手臂自然摆动，步伐均匀，膝盖适当弯曲，脚掌着地。这样可以减少身体的冲击力，提高跑步的效率。

2.简述跳远运动中的助跑步骤。

答：跳远运动中的助跑步骤包括助跑速度逐渐增加，助跑节奏稳定，助跑的最后几步加速。这样可以确保运动员在起跳时具有足够的速度和力量。

3.简述投掷铅球时的正确握球方法。

答：投掷铅球时的正确握球方法是用拇指和食指握住球的侧下方，握球时手指自然分开。这样可以确保运动员在投掷时能够充分利用手臂的力量。

4.简述游泳运动中自由泳的正确呼吸方法。

答：游泳运动中自由泳的正确呼吸方法是仰头呼吸，即在吸气