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    第一章情绪管理的时代呼唤第二章情绪产生的认知根源第三章情绪调节的生理机制第四章情绪调节的实践策略第五章情绪调节的长期发展第六章情绪管理的未来展望

    01第一章情绪管理的时代呼唤

    情绪管理的重要性职场情绪管理现状全球职场情绪管理现状分析情绪管理对生产力的影响情绪管理不当如何影响职场生产力情绪管理对健康的影响情绪管理与心理健康的关系情绪管理对人际关系的影响情绪管理如何改善人际关系情绪管理对职业发展的影响情绪管理对职业发展的重要性

    情绪管理现状分析社会情绪管理现状全球范围内的情绪管理问题职场情绪管理挑战职场中常见的情绪管理问题情绪健康趋势近年来情绪健康的变化趋势

    情绪管理的科学框架认知行

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