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第一章心理咨询概述与伦理规范第二章咨询关系建立与初步评估第三章认知行为疗法核心技术第四章人本主义与存在主义疗法第五章家庭系统治疗与团体咨询第六章心理咨询评估与效果追踪
01第一章心理咨询概述与伦理规范
心理咨询的定义与重要性心理咨询是专业咨询人员运用心理学理论和技术,帮助来访者解决心理困扰、提升心理健康水平的过程。数据显示,全球约20%的人口在一生中会经历不同程度的心理问题,而心理咨询的普及率仅为5%,存在巨大缺口。心理咨询与心理治疗的区别在于:心理咨询侧重于适应性问题(如压力管理、情绪调节),而心理治疗更关注严重精神障碍(如抑郁症、精神分裂症)。美国心理学会统计显示,87%的心
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