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2025-12-23 发布于广东
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如何保护眼睛？人距离电视屏幕对角线的5倍，电视与人的眼睛保持30度角，看电视一般不超过一个小时保持正确的读写姿势“三个一”1、眼离书本一尺远；2、胸离书桌一拳远；3、书离笔尖一寸远。

讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗脸，避免感染眼病。眼保健操要认真白天开门，晚上关门，仔细看看里面有个人，是什么？眼睛你猜对了吗？同学们，你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗？下面我们就来认识一下眼睛游戏

《盲人画像》请两位同学走上讲台，用准备好的红领巾蒙住其中一位学生的眼睛准备的脸形上画上眼睛、鼻子、嘴，然后打开红领巾看看画的怎么样？（其他同学评一评）保护眼睛眼睛的作用大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？眼睛的用处大蓝蓝的天空、白白的云彩、绿油油的草地和五颜六色的花朵；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛！他们的眼睛怎么了？近视给人带来的危害及烦恼视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不方便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。爱护眼睛预防近视你知道怎样的行为习惯容视呢？生活探究姿势不正确近距离看电视在车上看书