大学武术课教案.doc

大学武术课教案

一、教学目标

1.知识目标：通过本课程的学习，学生能够掌握武术的基本理论知识，了解武术的历史文化，熟悉武术的基本技术和动作要领。

2.能力目标：通过本课程的学习，学生能够基本掌握武术的基本技术动作，提高学生的身体素质，培养学生的协调性、柔韧性和耐力。

3.情感目标：通过本课程的学习，学生能够了解武术的道德和精神内涵，培养学生的武术精神，增强学生的自信心和自我保护能力。

二、教学内容

1.武术基本理论知识：武术的定义、分类、特点、历史和文化等。

2.武术基本技术：包括手型、步型、拳法、腿法、身法等。

3.武术套路：选择适合大学生的简化武术套路进行教学，如简化二十四