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（新）个人实习心得体会与总结（3篇）

（一）

初到市政工程监理项目部那天，全站仪的三脚架在我手里抖得像秋风中的落叶。带教师傅老李蹲在基坑边调平仪器，泛黄的安全帽檐下露出半截晒得黝黑的胳膊，他没回头却像长了眼睛：把气泡挪到红圈里，手腕别较劲。当我第17次把水准尺扶歪时，正午的阳光正刺得人睁不开眼，沥青路面蒸腾的热气裹着柴油味扑面而来。老李突然把仪器递给我：从桥台测到涵洞，今天测不完别吃午饭。汗水滴在测站点上洇出深色圆点，我盯着棱镜在视野里晃成模糊光斑，直到暮色漫过工地围栏，才发现记录本上的数字终于连成了平滑曲线。

后来跟着去检查钢筋绑扎，发现某跨箱梁的箍筋间距比图纸宽了3公分。我攥着卷尺的手心里全是汗，年轻的钢筋工把安全帽推到脑后：差这点没事，以前都这么干。老李没说话，掏出随身携带的规范手册拍在钢筋上，泛黄的纸页里夹着半块啃过的馒头。那天晚上我在监理日志上写：规范不是冰冷的数字，是工人师傅们回家时亮着的窗。现在每次路过那座刚通车的跨河大桥，总会想起老李教我用铅锤吊线时说的话：工程人手里的线歪了，良心就正不了。

（二）

在社区服务中心实习的第三个星期，我学会了用微波炉热透饭团的同时接三个咨询电话。张阿姨抱着装着户口本的塑料袋站在柜台前，老花镜滑到鼻尖上：小伙子，我孙子入学要的居住证明，是不是得去街道办？身后传来打印机卡纸的吱呀声，窗外的梧桐叶沙沙落在窗台上。当我第28次解释社区与街道权责划分清单时，突然发现张阿姨的塑料袋上还沾着早上菜市场的泥土，而她攥着的户口本边角已经磨得起了毛边。

暴雨天值夜班那晚，独居的王爷爷打来电话说厨房漏水。我踩着没过脚踝的积水爬上六楼，发现老人家正举着搪瓷碗接从天花板渗下的雨水。维修师傅赶来时，王爷爷非要塞给我们一人一个煮鸡蛋，蛋白上还带着裂纹。后来整理居民档案，才发现这位总穿着洗得发白中山装的老人，退休前是位工程师，档案里夹着的泛黄奖状上写着劳动模范。现在每次整理完堆积如山的材料，我都会把便民服务指南折成小方块塞进每个单元的信箱，就像王爷爷教我的那样，把边角对齐再折三折。

（三）

第一次独立跟进校园招聘会时，我把企业名录打印了整整五份，却在对接参会企业时把市场营销念成市场营xiao。某上市公司的HR姐姐把我的错误记在笔记本上，笔帽上挂着的校徽在阳光下闪了闪：我们公司去年招的管培生，也是从念错岗位名称开始的。那天下午我蹲在体育馆后排，把所有企业的招聘要求重新誊抄在活页本上，圆珠笔写得没水了就用铅笔接着写，直到暮色把字迹染成淡蓝色。

最忙的那周连续三天只睡四个小时，凌晨三点在办公室核对毕业生信息时，发现某同学的实习证明少了企业公章。我攥着手机犹豫要不要打电话，窗外的路灯把雨丝织成银线。电话接通时传来洗衣店的滚筒声，女生带着睡意的声音却很清亮：麻烦您了，我这就联系HR补盖章。后来帮她修改简历时，发现这个学护理的姑娘在志愿经历栏写着连续三年为社区老人测量血压。现在每次整理招聘会照片，总会看见那天雨停后的彩虹，正横跨在攒动的人群和招聘展板之间，像座用希望搭成的桥。

（四）

在建筑设计院画第一张施工图时，我把轴线标号标错了位置，总工程师用红笔在图纸上画了个圈，墨迹透过硫酸纸渗到第二页。去现场看看吧，他把安全帽递给我，知道为什么老工程师画图前要蹲工地吗？在32层的脚手架上，风把施工图吹得哗哗作响，钢筋工指着图纸问：这道次梁钢筋间距，能改成15公分不？当我亲眼看见工人师傅如何在狭窄的支模空间里调整钢筋位置，才明白图纸上每条线都连着工人的安全绳。

加班最多的那个月，整个办公室的灯总亮到后半夜。结构专业的李工把泡面分给我一半，显示器上的模型还在旋转：当年我师傅教我，画错一根梁，晚上就睡不着觉。冬至那天我们在办公室煮饺子，窗外飘着雪，桌上的图纸堆得比电脑还高。现在每次打印新图纸，我总会多打一份带去施工现场，看着工人师傅用铅笔在图上做标记，就像看见自己心里的某个角落正在被慢慢填满。

（五）

在博物馆整理文物库房时，我学会了戴着手套数清代铜钱上的方孔。当指尖触到那枚光绪通宝的绿锈时，突然想起历史课本上的鸦片战争插图。保管员刘老师蹲在樟木柜前，用软毛刷轻轻扫过青花瓷瓶的裂痕：这些文物不会说话，但每个缺口都藏着故事。那天下午我给一组民国时期的书信建档，泛黄的信纸上烽火连三月的字迹被泪水洇得模糊，写信人再也没能收到回信。

最难忘的是修复那把抗战时期的军号，铜皮上的弹痕深可见骨。修复师老张戴着放大镜焊接断裂处，焊枪的火花在工作室里划出金色弧线：当年吹号的战士，可能比你现在还小。当军号终于能再次吹响时，整个库房都回荡着苍凉的声音，惊飞了窗外槐树上的麻雀。现在每次给参观者讲解文物，我总会特意指出那些残缺的部分，就像刘老师教我的那样，让人们看见历史真实的模样，而不是被打磨光滑的假象。

（六）

在乡村小学支教的第一个月，我发现三年级学生小花总