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情绪自我管理培训课件.pptxVIP

情绪自我管理培训课件.pptx

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    第一章情绪自我管理的意义与价值第二章情绪自我管理的基本模型第三章情绪自我管理的进阶技巧第四章情绪自我管理的实践应用第五章情绪自我管理的进阶提升第六章情绪自我管理的未来展望

    01第一章情绪自我管理的意义与价值

    情绪管理的重要性：一个真实案例压力与情绪失控导致的职业危机哈佛大学研究：情绪管理能力不足者职业发展速度慢47%医疗费用增加23%，离职率上升18%，综合成本高达人均年薪的1.8倍通过小张的案例，我们可以看到情绪管理不仅影响个人心理健康，更直接关系到职业成就和组织绩效案例引入：项目经理小张的困境数据支撑：情绪管理能力与职业成就关联情绪成本分析：企业视角下的情绪代价案例启示：情绪

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