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腰间盘突出症健康教育;目?录;引言;什么是腰间盘突出症;发病率的高低;腰间盘突出症对生活的影响;腰间盘突出症的病因和发病机制;腰间盘由纤维环、髓核和软骨板三部分组成,其中髓核位于中心,纤维环包绕在髓核周围,软骨板则覆盖在纤维环的上下表面。;腰间盘退行性改变的原因;外力因素对腰间盘的影响;腰间盘突出症的临床表现;腰部疼痛的特点;;;腰间盘突出症的诊断与检查;腰部外观检查;影像学检查(如MRI、CT);;腰间盘突出症的治疗方法;;手术治疗;康复治疗;腰间盘突出症的预防与保健;;仰卧,双腿弯曲,臀部抬起,使腰部离开床面,坚持数秒至数十秒,然后放下,重复进行。;;腰间盘突出症患者的心理支持;疾病对心理的影响;;家庭支持;案例分享与经验交流;成功治疗案例;患者经验分享;;THANKS
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