胫骨骨折术后功能锻炼.pptxVIP

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2025-12-25 发布于四川
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胫骨骨折术后功能锻炼.pptx

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胫骨骨折术后功能锻炼演讲人2025-12-06

胫骨骨折术后功能锻炼01功能锻炼的重要性02具体功能锻炼方法04注意事项05功能锻炼的基本原则03总结06目录

01胫骨骨折术后功能锻炼ONE

胫骨骨折术后功能锻炼功能锻炼是胫骨骨折术后康复过程中的核心环节，其目的是促进骨折愈合、恢复肢体功能、预防并发症。本文将从功能锻炼的重要性、基本原则、具体方法、注意事项等方面进行详细阐述，旨在为患者和医疗工作者提供科学、系统的指导。

02功能锻炼的重要性ONE

促进骨折愈合1形成骨痂骨折愈合过程中，需要通过肌肉收缩产生应力，刺激成骨细胞活性，促进骨痂形成。功能锻炼能够提供适度的应力，加速骨痂生长。

促进骨折愈合2增强骨密度术后长期卧床会导致骨密度下降，功能锻炼能够对抗重力，刺激骨骼生长，维持骨密度。

促进骨折愈合3预防骨质疏松骨折患者术后往往伴随骨质疏松风险，功能锻炼能够通过机械刺激，延缓骨质疏松进程。

恢复肢体功能1改善关节活动度长期固定会导致关节僵硬，功能锻炼能够逐步恢复关节活动范围，预防关节粘连。

恢复肢体功能2提高肌肉力量术后肌肉萎缩是常见问题，功能锻炼能够刺激肌肉生长，恢复肌肉力量，增强肢体稳定性。

恢复肢体功能3恢复神经功能骨折可能影响周围神经，功能锻炼能够促进神经功能恢复，改善肢体感觉和运动协调性。

预防并发症1预防深静脉血栓术后长期卧床会增加深静脉血栓风险，功能锻炼能够促进下肢血液循环，降低血栓发生率。

预防并发症2预防压疮长期卧床会导致皮肤受压，功能锻炼能够减少卧床时间，预防压疮形成。

预防并发症3预防关节僵硬功能锻炼能够保持关节灵活性，预防关节僵硬，维持肢体功能。

03功能锻炼的基本原则ONE

循序渐进1初期以被动活动为主术后早期，骨折部位不稳定，应以被动活动为主，避免主动活动导致骨折移位。

循序渐进2逐步增加主动活动随着骨折愈合，逐步增加主动活动，促进肌肉力量恢复。

循序渐进3控制活动强度活动强度应根据患者耐受情况调整，避免过度负荷导致骨折再移位。

全面均衡1活动范围要全面功能锻炼应涵盖所有关节，避免局部活动不足导致关节僵硬。

全面均衡2活动强度要均衡各关节活动强度应均衡，避免局部过度活动导致关节损伤。

全面均衡3活动时间要合理每次活动时间应根据患者耐受情况调整，避免过度疲劳导致肌肉损伤。

安全有效1避免过度活动过度活动可能导致骨折再移位或软组织损伤，应严格遵循医嘱。

安全有效2注意保护措施活动过程中应佩戴保护装置，如支具、拐杖等，防止骨折再移位。

安全有效3监测患者反应活动过程中应密切监测患者反应，如疼痛、肿胀等，及时调整活动强度。

04具体功能锻炼方法ONE

术后早期（1-2周）1.1踝关节被动活动-踝关节背伸：缓慢背伸踝关节，活动范围以无痛为度。01-踝关节跖屈：缓慢跖屈踝关节，活动范围以无痛为度。02-踝关节内翻和外翻：缓慢内翻和外翻踝关节，活动范围以无痛为度。03

术后早期（1-2周）1.2膝关节被动活动-膝关节屈伸：缓慢屈伸膝关节，活动范围以无痛为度。

-膝关节内收和外展：缓慢内收和外展膝关节，活动范围以无痛为度。

术后早期（1-2周）1.3髋关节被动活动-髋关节屈伸：缓慢屈伸髋关节，活动范围以无痛为度。

-髋关节内收和外展：缓慢内收和外展髋关节，活动范围以无痛为度。

术后早期（1-2周）2肌肉等长收缩A1.2.1胫前肌等长收缩：缓慢用力勾脚尖，保持肌肉紧张状态10-20秒，放松。B1.2.2腓肠肌等长收缩：缓慢用力绷脚跟，保持肌肉紧张状态10-20秒，放松。C1.2.3股四头肌等长收缩：缓慢用力伸直膝关节，保持肌肉紧张状态10-20秒，放松。

术后中期（3-6周）1.1增加踝关节活动范围-踝关节环转运动：缓慢进行踝关节环转运动，活动范围以无痛为度。

-踝关节侧向运动：缓慢进行踝关节侧向运动，活动范围以无痛为度。

术后中期（3-6周）1.2增加膝关节活动范围-膝关节屈伸：逐步增加膝关节屈伸角度，以无痛为度。

-膝关节旋转：缓慢进行膝关节旋转运动，活动范围以无痛为度。

术后中期（3-6周）2.1踝关节主动辅助活动-踝关节背伸：在他人辅助下缓慢背伸踝关节，活动范围以无痛为度。

-踝关节跖屈：在他人辅助下缓慢跖屈踝关节，活动范围以无痛为度。

术后中期（3-6周）2.2膝关节主动辅助活动-膝关节屈伸：在他人辅助下缓慢屈伸膝关节，活动范围以无痛为度。

术后中期（3-6周）3肌肉等张收缩2.3.1胫前肌等张收缩：缓慢用力勾脚尖，逐步增加活动阻力，保持肌肉紧张状态10-20秒，放松。012.3.2腓肠肌等张收缩：缓慢用力绷脚跟，逐步增加活动阻力，保持肌肉紧张状态10-20秒，放松。022.3.3股四头肌等张收缩：缓慢用力伸直膝关节，逐步增加活动阻力，保持肌肉紧张状态10-20秒，放松。03

术后晚期（7-12周）1.1踝