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生活常识试题

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.为什么说睡觉时不宜开风扇？()

A.风扇会带走身体热量

B.风扇声音会影响睡眠

C.风扇可能导致感冒

D.风扇会破坏室内风水

2.煮鸡蛋时，水开后应该继续煮多久？()

A.5分钟

B.8分钟

C.10分钟

D.12分钟

3.为什么西红柿要放在冰箱里保存？()

A.保持西红柿新鲜

B.防止西红柿变软

C.延长西红柿保质期

D.使西红柿口感更佳

4.为什么喝牛奶后不宜立即运动？()

A.牛奶中的糖分会迅速转化为能量

B.牛奶中的脂肪不易消化

C.牛奶中的蛋白质会分解成氨

D.牛奶中的钙质会与运动中的酸性物质结合

5.为什么不宜用热水洗衣服？()

A.热水洗衣服更干净

B.热水可以消毒杀菌

C.热水会使衣服更快干

D.热水会损伤衣服纤维

6.为什么香蕉不宜放在冰箱里保存？()

A.香蕉在冰箱里容易变质

B.香蕉在冰箱里会变黑

C.香蕉在冰箱里口感变差

D.香蕉在冰箱里失去营养

7.为什么吃鱼时不宜立即喝茶？()

A.鱼中的蛋白质会与茶中的鞣酸结合

B.鱼中的脂肪会与茶中的茶碱结合

C.鱼中的钙质会与茶中的咖啡因结合

D.鱼中的铁质会与茶中的维生素C结合

8.为什么吃西瓜后不宜立即吃黄瓜？()

A.西瓜和黄瓜都是凉性食物

B.西瓜和黄瓜的营养成分相互抵消

C.西瓜和黄瓜的口感不搭配

D.西瓜和黄瓜的保质期不同

9.为什么睡觉时不宜戴手表？()

A.手表会阻碍睡眠

B.手表会压迫手腕，影响血液循环

C.手表可能影响梦境

D.手表容易丢失

10.为什么不宜在室内吸烟？()

A.室内吸烟会提高空气质量

B.室内吸烟有助于放松心情

C.室内吸烟会增加室内湿度

D.室内吸烟会污染室内空气，危害健康

二、多选题(共5题)

11.以下哪些食物富含蛋白质？()

A.鸡蛋

B.鱼肉

C.大豆

D.米饭

E.蔬菜

12.以下哪些行为有助于提高睡眠质量？()

A.晚上早点睡觉

B.睡前避免使用电子设备

C.睡前进行适量的运动

D.睡前喝一杯牛奶

E.睡前看恐怖电影

13.以下哪些是常见的室内污染源？()

A.甲醛

B.苯

C.二手烟

D.微生物

E.空气中的PM2.5

14.以下哪些是健康的饮食习惯？()

A.多吃蔬菜和水果

B.适量摄入蛋白质

C.控制糖分摄入

D.减少盐的摄入

E.饮食多样化

15.以下哪些是有效的防晒措施？()

A.使用防晒霜

B.避免在紫外线强烈时外出

C.穿戴遮阳帽和太阳镜

D.在户外活动时使用遮阳伞

E.饮食中增加维生素C的摄入

三、填空题(共5题)

16.在烹饪过程中，如果油温过高，会出现什么现象？

17.一般来说，水果的最佳保存温度是多少摄氏度左右？

18.人体所需的六大营养素包括哪些？

19.喝咖啡后，为什么会感到心跳加速？

20.为什么晚上不宜大量喝水？

四、判断题(共5题)

21.吃糖过多会导致骨质疏松。()

A.正确B.错误

22.喝牛奶有助于睡眠。()

A.正确B.错误

23.多吃蔬菜和水果可以预防感冒。()

A.正确B.错误

24.喝冰水有助于解渴。()

A.正确B.错误

25.晚上睡觉时开风扇可以降温。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.如何判断鸡蛋是否新鲜？

27.为什么蔬菜应该先洗后切？

28.为什么运动后不宜立即洗澡？

29.如何正确使用微波炉加热食物？

30.为什么说早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少？

生活常识试题

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】开风扇睡觉可能导致颈部、背部等部位受凉，容易引发感冒。

2.【答案】B

【解析】水开后继续煮8分钟可以使鸡蛋熟透，但不宜过长，以免蛋黄过硬。

3.【答案】C

【解析】将西红柿放在冰箱里保存可以降低其呼吸作用，从而延长保质期。

4.【答案】D

【解析】牛奶中的钙质与运动中产生的酸性物质结合，容易形成沉淀，影响钙质吸收。

5.【答案】D

【解析】热水会破坏衣服纤维结构，使衣服变形或缩水，影响穿着效果。

6.【答案】C

【解析】香蕉在冰箱里保存容