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1．不经历风雨怎么见彩虹;当我们遭遇挫折时，让我们难受，令我们沮丧的，往往不是事情本身，而是我们对该事情的看法和态度。;故事1：有只狐狸看到一串甜熟的葡萄，垂涎欲滴，但因葡萄架太高，三跃而不得。为了维护自己的面子，它就对旁边的动物说：“这葡萄是酸的，我才不想吃呢。”
故事2：有只狐狸原想找些可口的食物充饥，但它找了好长时间都没有找到，只找到一个酸柠檬，它对嘲笑它的动物们自豪地说：“这只柠檬是甜的，正是我想吃的。”
故事3：一次，大哲学家苏格拉底在和客人谈话时，他那脾气暴躁的太太忽然进来，大骂了一阵过后，她又端来一桶水往苏格拉底的头上猛泼，将他全身都弄湿了。苏格拉底笑了笑，对客人说：“我知道，打雷之后，一定是暴雨倾盆的。”;应对困难和挫折的方法：
1、要正视挫折，不畏惧挫折，具有不畏挫折的精神，从精神上战胜挫折。
2、要冷静分析原因，找准战胜挫折的突破。
3、要学会自我调节。比如听音乐，做一些自己喜欢的事情。合理运用心理防御机制：转移、宣泄、幽默、认同、想象
4、主动寻求帮助。有什么心事可以给老师或家长倾诉，寻求帮助。
5、做几个缓慢、有规律的深呼吸。;美国著名心理学家马斯洛：
“一个人面临危机的时候，如果你把握住这个机会，你就成长。如果你放过了这个机会，你就退化。”;1809.2.12,生
1818年(9岁)，母亲去世。?
1831年(22岁)，经商失败。
1832年(23岁)，竞选州议员落选。
同年?(23岁)，工作丢了。想就读法学院，但未获入学资格。
1833年(24岁)，向朋友借钱经商。
同年年底(24岁)，再次破产。接下来，他花了16年时间才把债还清。
1834年(25岁)，再次竞选州议员，这次赢了。
1835年(26岁)，订婚后即将结婚时，未婚妻死了。
1836年(27岁)，精神完全崩溃，卧病在床六个月。
1838年(29岁)，争取成为州议员的发言人——没有成功。
1840年(31岁)，争取成为选举人——落选了。
1843年(34岁)，参加国会大选——又落选了。
1846年(37岁)，再次参加国会大选，当选了。
1848年(39岁)，寻求国会???员连任，失败。
1849年(40岁)，想在自己州内担任土地局长的工作，遭到拒绝。
1854年(45岁)，竞选美国参议员，落选。
1856年(47岁)，在共和党内争取副总统的提名——得票不足100张。
1860年(51岁)，当选美国总统。成为美国历史上最伟大的总统之一。;;;;法国著名文学家巴尔扎克说过：
苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一道万丈深渊。
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