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小班健康：我爱洗手演讲人：日期:

目录02正确洗手步骤演示01洗手重要性认知03洗手时间点提示04趣味洗手互动05习惯养成策略06家校配合事项

01PART洗手重要性认知

细菌的危害性细菌是许多疾病的病原体如腹泻、感冒、肺炎等。细菌传播广泛细菌在适宜环境下迅速繁殖通过接触、空气飞沫、污染的食物和水等途径传播。温暖、湿润、营养丰富的环境是细菌滋生的温床。123

预防疾病的作用有效清洁双手，减少细菌数量。去除手部污垢和细菌预防接触传播疾病，如手足口病、流感等。降低感染风险良好的卫生习惯有助于提升免疫力，抵御疾病侵袭。保持身体健康

饭前便后、外出归来、接触公共物品后等场合及时洗手。保护自己的方式养成良好洗手习惯揉搓双手至少20秒，确保彻底清洁。正确使用洗手液或肥皂洗净后，用干净毛巾擦干或自然晾干，避免细菌滋生。保持手部干燥

02PART正确洗手步骤演示

湿润双手将双手浸泡在流动水下，确保手腕、手掌、手背和手指都湿润。取适量洗手液取适量洗手液于掌心，不要过多或过少，以便充分搓洗。湿润双手与取洗手液

掌心相对，手指并拢，相互搓洗。手心对手背沿指缝相互搓洗，交换进行。掌心相对，双手交叉指缝相互搓洗。弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。一只手握住另一只手大拇指旋转揉搓，交换进行。将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。清洗手腕、手臂，搓洗至肘部。七步搓手法图解

冲洗用流动水