花样跳绳教案体育五年级下册.docxVIP

花样跳绳教学设计

一.指导思想：

本课依据新课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想，学生是学习的主体，教师是教学活动的组织者和引导者，在本课的教学中始终把学生主动.全面的发展放在首位，在注意教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的兴趣，还特别关注个体差异，努力构建适合不同学生的方式和方法，使每一个学生都能得到健康的发展，培养学生健康积极的生活态度和终身体育意识。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

二.教材分析：

根据五年级的锻炼特点和心理特征，有针对性的选择教材内容，培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。通过学习集体跳绳技术，培养学生团结协作、勇敢果断的精神。

三.学情分析：

本次课的授课对象为五年级学生，该年龄段具有好奇好动、模仿能力强的心理特点。

四.教学方法：

1.讲解示范法2.练习法3.纠错法4.竞赛法

教学内容：花样跳绳授课对象：授课教师：

教学内容

1.“8”字绕长绳2.乘风破浪

授课类型

新授课（实践课）

教

学

目

标

1.通过本课的学习，帮助学生了解花样跳绳的动作，80%的学生能够掌握8字绕长绳和乘风破浪的技术动作。

2.通过集体跳长绳的练习，促进学生心肺功能的提高，发展学生耐力素质，弹跳力，灵敏协调性。

3.通过本次课的练习，培养学生积极进取.团结合作.勇敢果断的品质

重.难点

重点：掌握摇绳和起跳时机，注意保持身体的协调性

难点：同学们之间的协同配合

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

时间

次数

强

度

开

始

部

分

2’

课堂

常规

1.教师提前到场准备器械检查场地。

2.接受体育委员的报告，向学生问好。

3.宣布教学内容和教学目标，安排见习生。

1.体委整队.检查服装.人数.汇报出勤。

2.向老师问好。

3.明确本课内容。

组织：六列横队

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☆

2

1

小

准

备

部

分

8’

一.热身慢跑

二.原地徒手操

1.头部运动

2.扩胸运动

3.腰部运动

4.正压腿

5.膝关节运动

6.踝腕关节运动

7.体前屈

1.带领学生围绕学校操场场慢跑进行热身活动。

2.喊口号带领学生做徒手操

1.积极参与慢跑活动。

2.认真做好徒手操练习，活动好各个关节。

4

4

1

1

小

小

基

本

部

分

30’

一.学习“8”字绕长绳

1.讲解和示范

指出错误并纠正

3.完成完整8字绕长绳

4.一分钟计数比赛

学习多长绳--“乘风破浪”

1.讲解和示范

2.单长绳练习

辅助练习

4.2根长绳练习

5.多根长绳练习

1.教师讲解并示范“8”字绕长绳要领及动作。

2.巡回指导观察学生动作，指出错误并纠正。

3.组织学生按要求完成练习

4.组织学生一分钟计数赛

教师讲解并示范“乘风破浪”要领及动作

使用1根长绳练习进绳和出绳

用绳放在膝盖高度，使学生练习过绳动作

组织学生2根长绳练习，教授方法和技巧

5.组织学生使用多根长绳练习

认真观看教师示范，领会动作要领，并模仿练习

2.按老师要求认真练习

3.积极练习，协同配合

4.积极练习，尽量少失误，完成更多个数。

认真观看教师示范，领会动作要领

2.尝试练习，模仿练习

3.积极练习，尽量使脚步迈大

4.跳绳者注意摇绳的节奏和统一，跳绳者注意进绳时机和技巧

5.保持节奏，不畏艰险，勇敢果断的跳绳

?

3

5

5

2

2

3

3

5

3

1

1

2

1

1

8

5

10

5

?

小

中

大

大

小

中

中

大

大

结

束

部

分

5’

1.放松练习

2.小结

1.教师领做，让学生身心得到放松。

2.教师评价本课的情况，对表现好的学生给予表演，对后进生给予鼓励。

3.请学生评价。

4.指导学生回收器材。

1.学生模仿

组织：六列横队

2.认真听教师评价。

3.学生积极评价。

4.积极主动收回器材。

5

1

小

场地器材

口哨1个

8根长绳

?

练习密度预计

35%-45%左右

平均心率预计

125—135次/分

教学反思

1在学生学练过程中，每位学生都非常认真的练习，我边巡视边指导学生练习，发现他们跳绳很勇敢很果断，同学们之间团队协作意识强，

2.在帮助基础较弱的学生中，我积极鼓励学生，让同学们相互帮助，让每位学生都掌握，关注学生的个体差异，使每一位学生受益，大大增强了学生的自信心，让学生真正体验成功的喜悦。

3.教学中始终贯穿合作学习，从中培养学生的合作意识和团队精神