气虚出汗的营养调养.pptxVIP

气虚出汗的营养调养;;气虚出汗的营养调养;现状分析：被忽视的”虚汗”困扰;现状分析：被忽视的”虚汗”困扰;问题识别：区分”真虚”与”假汗”;;?出汗时机：以白天为主，尤其是活动后（中医称”动则汗出”），静坐时也可能微微汗出，但夜间睡觉出汗（盗汗）较少见。

?汗液特点：汗液清稀，颜色淡，没有明显酸臭味，局部皮肤摸起来偏凉。

?伴随症状：乏力感明显，爬两层楼就喘粗气；说话声音轻，不想多言；手脚容易发凉，冬天更明显；食欲减退，吃点东西就腹胀；舌体偏胖大，边缘有齿痕，舌苔薄白。;?阴虚出汗：多为夜间盗汗，醒来汗止；汗液较黏，伴随口干舌燥、手脚心发热、失眠多梦，舌红少苔。

?湿热出汗：出汗部位集中在头面