统编版七年级下册11悄悄变化的我课件38张.pptxVIP

1.1悄悄变化的我第一课青春的邀约

目录学习目标01悦纳生理变化02直面矛盾心理03随堂检测040304

1.了解青春期的一些基本的生理和心理常识；2.了解青春期特有的一些心理矛盾；3.了解青春期特有的一些心理特征。学习目标

01悦纳生理变化

请同学们结合下列问题自主阅读教材P1-P5内容，边读边划，5分钟后找同学展示自学结果：自学指导1、什么是青春期？有何重要性？2、青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？3、青春期的生理变化带给我们什么影响？4、身体发育不同的原因和表现？5、怎样正确对待青春期的生理变化？

我的生理变化一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度请结合自身情况，完成下列比较。你发现了什么？

1、什么是青春期？（P3相关链接）青春期一般是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡时期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

①身体外形的变化这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。胎儿期乳儿期婴儿期幼儿期儿童期青春发育期青春晚期成年期老年期期峰高育发长生2.青春期生理变化的主要表现（P3）

②身体内部器官的完善心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。脑：思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。2.青春期生理变化的主要表现（P3）

③性机能的成熟性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征，女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，男孩的声音变粗，出现腋毛、胡须；女孩的声音变高，开始有月经，皮下脂肪增多，等等。2.青春期生理变化的主要表现（P3）

②内部器官的完善③性机能的成熟①身体外形的变化知识小结2.青春期生理变化的主要表现（P3）

请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，与同学分享。探究与分享青春期的生理变化带给我们什么影响？

青春的活力①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

烦恼一我的个子怎么没有别人高。烦恼二脸上长了痘痘，难看死了。烦恼三体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。烦恼四我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。知识小结3.青春期的生理变化带给我们什么影响？（P3-P4）

当周围的同学开始飞快长高时，瘦小的周深还是那么矮矮的；当班里有男生开始声音变粗时，周深没有变化的声音被同学们开玩笑“像个女生”……因为同学们异样的眼光，周深的初中生活并不愉快。因为声音、身高、长相这些外在的生理变化，周深一度非常自卑。周深为什么会有这些烦恼？表现受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，这些都是正常现象。4.身体发育不同的表现和原因？（P5）

5.怎样正确对待青春期的生理变化？（P5）?我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；?不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；?不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。知识小结

02直面矛盾心理

请同学们结合下列问题自主阅读教材P5-P7内容，边读边划，5分钟后找同学展示自学结果：自学指导1、青春期矛盾心理的主要表现？2、产生青春期矛盾心理的原因？3、青春期矛盾心理的影响？4、如何正确处理青春期的矛盾心理？5、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？

我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！青春期的矛盾心理：反抗与依赖

升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！青春期的矛盾心理：闭锁与开放

我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！青春期的矛盾心理：勇敢与怯懦

你有没有遇到过类似的矛盾心理？与同学讨论问题出现的原因以及解决方式有哪些？合作探究

①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦知识小结1.青春期生理变化的主要表现（P6相关链接）

①伴随着