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2026年新版期末测试800米技巧题
一、选择题(总共10题,每题2分)
1.在800米跑步中,起跑阶段应采用哪种姿势?
A.仰卧起坐姿势
B.半蹲姿势
C.直腿站立姿势
D.弓步姿势
2.800米跑步中,哪个阶段需要最多的能量?
A.起跑阶段
B.调整阶段
C.冲刺阶段
D.稳定阶段
3.800米跑步中,呼吸的最佳节奏是?
A.每跑两步一吸,每跑两步一呼
B.每跑三步一吸,每跑三步一呼
C.每跑四步一吸,每跑四步一呼
D.每跑五步一吸,每跑五步一呼
4.在800米跑步中,如何保持良好的节奏?
A.持续加速
B.保持匀速
C.逐渐减速
D.间歇加速
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