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糖尿病患者运动康复护理全攻略;第一章;糖尿病的全球与中国现状;运动对糖尿病的生理作用;运动改善心理与生活质量;运动前后血糖变化对比;第二章;个体化运动处方的必要性;运动安全性与监测;运动强度与频率建议;专业护理指导确保安全;第三章;有氧运动:慢跑、快走、游泳;抗阻运动:深蹲、卧推、引体向上;高强度间歇训练(HIIT);运动组合方案;抗阻训练标准动作示范;第四章;运动前护理准备;运动中护理监控;运动后护理与恢复;常见运动禁忌与注意事项;足部护理预防损伤;第五章;心理护理的重要性;糖尿病患者运动教育内容;数字医疗辅助运动管理;第六章;案例:张女士的运动康复之路;运动康复护理,糖尿病管理的关键力量
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