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大学生心理安全知识竞赛安全知识和心理健康竞赛题库

姓名：__________考号：__________

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一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.大学生心理健康教育的主要目标是什么？()

A.提高学生的智力水平

B.增强学生的体质健康

C.促进学生的心理健康发展

D.培养学生的职业技能

2.以下哪种心理状态对大学生活影响最为负面？()

A.激情四溢

B.兴趣盎然

C.沮丧消极

D.焦虑不安

3.在遇到心理困扰时，以下哪种方法最不推荐？()

A.寻求专业心理咨询

B.与信任的人沟通

C.长期自我封闭

D.参加集体活动

4.心理健康教育课程中，以下哪项内容不属于心理调适技巧？()

A.时间管理

B.应对压力

C.情绪释放

D.生理健康

5.以下哪种心理问题可能需要专业的心理治疗？()

A.短暂的情绪波动

B.持续的焦虑感

C.短期的失眠问题

D.日常的疲劳感

6.心理健康教育中，以下哪项不是促进人际交往的方法？()

A.参加社交活动

B.学习沟通技巧

C.增强自我意识

D.减少社交时间

7.大学生心理健康教育中，以下哪项不是心理危机的信号？()

A.情绪极度波动

B.自我伤害行为

C.学习成绩突降

D.睡眠质量良好

8.心理健康教育课程通常由谁负责讲授？()

A.教育学教师

B.心理学教师

C.医学教师

D.社会学教师

9.以下哪种行为有助于提高心理韧性？()

A.经常抱怨

B.避免挑战

C.积极面对困难

D.过度依赖他人

二、多选题(共5题)

10.大学生在心理安全教育中应掌握哪些基本知识？()

A.心理健康基本概念

B.应急处理技能

C.情绪管理技巧

D.法律法规常识

E.人际沟通能力

11.以下哪些行为可能对大学生的心理健康造成负面影响？()

A.过度使用电子产品

B.长时间熬夜

C.不良的饮食习惯

D.持续的压力积累

E.缺乏体育锻炼

12.心理健康教育中，促进人际交往的有效方法包括哪些？()

A.参加社团活动

B.学习社交技巧

C.积极参与课堂讨论

D.主动帮助他人

E.避免与人交流

13.以下哪些因素可能导致大学生出现心理问题？()

A.学业压力

B.家庭问题

C.人际关系问题

D.心理素质较差

E.生理疾病

14.在心理健康教育中，以下哪些措施有助于提升学生的心理素质？()

A.定期开展心理健康讲座

B.组织心理素质拓展训练

C.建立心理辅导室

D.开展心理咨询服务

E.鼓励学生自我反思

三、填空题(共5题)

15.大学生心理健康教育是针对大学生的心理状态、心理问题及其相关因素进行的教育活动，旨在促进学生的__和全面发展。

16.在处理心理困扰时，一个有效的方法是__，通过倾诉和倾听来缓解心理压力。

17.心理危机干预的目的是帮助个体应对紧急情况，减轻或防止心理危机的发生，其中最重要的步骤之一是__。

18.大学生心理健康教育中，提高心理素质的方法之一是通过__，增强自我调节和应对压力的能力。

19.__是心理健康教育中的一项重要内容，有助于学生了解和认识自我，提升自我认知能力。

四、判断题(共5题)

20.心理健康问题只会影响个人的生活，不会对周围的人产生影响。()

A.正确B.错误

21.大学生在遇到心理困扰时，应该尽量避免寻求专业心理咨询。()

A.正确B.错误

22.心理危机干预的主要目的是为了防止心理危机的发生。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育应该只针对有心理问题的学生。()

A.正确B.错误

24.大学生在心理健康教育中，应该完全依赖心理咨询师来解决所有心理问题。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述大学生心理健康教育的重要性。

26.如何识别和预防大学生心理危机？

27.在心理健康教育中，如何帮助大学生提高心理韧性？

28.心理健康教育中，如何促进大学生的人际交往能力？

29.在心理健康教育中，如何处理学生的隐私保护问题？

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一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】大学生心理健康教育的核心目标是促进学生的心理健康发展，包括情绪管理、人际关系、自我认知等方面。

2.【答案】