课件中学远离甜蜜的陷阱.pptxVIP

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营养健康课程

课前准备将学生分组(建议3-4组),鼓励学生课前学习有关含糖饮料的相关信息。每组选出一个代表收集本组学生常喝3个饮料的包装,并取一个队名。老师课前将各组队名写在黑板上。

远离甜蜜的陷阱

本节课目标行为目标每天少喝或不喝含糖饮料知识目标了解常见的含糖饮料形成班级的“不喝/少喝含糖饮料”妙招清单认识含糖饮料的危害

环节一一起聊聊含糖饮料

一起聊聊含糖饮料碳酸饮料里有多少糖

代糖饮料含有代糖/“甜味剂”罗汉果甜苷、甜菊糖、木糖醇、山梨糖醇、阿斯巴甜、安赛蜜、糖精、蔗糖素、甜蜜素等长期摄入代糖可能会带来潜在的健康风险:增加对甜食和饮料的依赖,从而导致肥胖,可导致糖尿病发生风险的增加严格控

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