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南怀瑾先生说:“儒家是粮店,道家是药店。”乱世争雄,先进的思想家争先给出治国良方,孔孟以“仁政理想”,主张“养民”“教民”,帮助人们解决温饱等实际问题。而道家所关心的,则是哲学问题,人处于乱世如何立身处世、自我保全,帮助人家解决精神困扰。今天就让我们一起走进庄子的药店,看他给世人开了一副怎样的养生秘方?

庄子作者简介名周,约生于公元前369年,死于公元前286年,战国时宋国人,著名的思想家、哲学家,道家学派的代表人物,与老子并称为“老庄”。庄子的主要思想是清静无为。在政治上,他主张无为而治。由于现实的束缚和苦闷,他还倡导精神超脱,主张彻底摒除世俗名利地位之心,入于精神自由的“

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