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第一章:社交恐惧症辅导培训:认知与现状第二章:辅导技术:认知行为疗法(CBT)的核心第三章:辅导实施:建立安全的辅导环境第四章:辅导实践:认知重构训练模块第五章:辅导实践:正念与社交技能训练第六章:辅导评估:效果追踪与持续发展1
01第一章:社交恐惧症辅导培训:认知与现状
社交恐惧症:看不见的枷锁核心问题:社交恐惧症的影响与科学性认知行为疗法(CBT)的初步介绍探讨社交恐惧症对日常生活的影响及可治疗性CBT在社交恐惧症治疗中的应用概述3
社交恐惧症的表现形式生理症状:身体反应机制详细解释社交恐惧症患者的生理反应及神经机制分析社交恐惧症患者的典型思维模式及认知扭曲研究社交恐惧症患者的典型回避行为及影响总结本章内容并预告后续章节主题认知特征:思维模式分析行为模式:回避策略研究本章总结与后续章节预告4
社交恐惧症成因分析生物学因素:遗传与神经机制详细解释社交恐惧症的遗传因素和神经机制分析童年经历对社交恐惧症的影响及研究数据分析现代社交媒体对社交恐惧症的影响及研究数据总结本章内容并预告后续章节主题环境触发事件:童年经历影响社会文化影响:现代社交媒体的影响本章总结与后续章节预告5
辅导培训的逻辑框架认知重构:思维模式的改变详细解释认知重构技术及其在社交恐惧症治疗中的应用详细解释暴露疗法的技术步骤和实施原则详细解释接纳承诺疗法的技术步骤和实施原则总结本章内容并预告后续章节主题暴露疗法:逐步面对恐惧接纳承诺疗法:正念与价值导向本章总结与后续章节预告6
02第二章:辅导技术:认知行为疗法(CBT)的核心
CBT的三大支柱引入案例:小张的进步通过具体案例展示CBT在社交恐惧症治疗中的应用效果认知评估:识别自动负面想法详细解释认知评估技术及其在CBT中的应用认知重构:挑战和重构负面想法详细解释认知重构技术及其在CBT中的应用暴露疗法:逐步面对恐惧情境详细解释暴露疗法技术及其在CBT中的应用本章总结与后续章节预告总结本章内容并预告后续章节主题8
暴露疗法的实施原则系统化原则:全面评估恐惧等级详细解释系统化原则在暴露疗法中的应用渐进性原则:逐步增加暴露强度详细解释渐进性原则在暴露疗法中的应用现实性原则:模拟真实社交情境详细解释现实性原则在暴露疗法中的应用身体反应管理:应对生理反应详细解释身体反应管理在暴露疗法中的应用本章总结与后续章节预告总结本章内容并预告后续章节主题9
辅助技术:接纳承诺疗法(ACT)引入对比:CBT与ACT的差异通过对比展示CBT和ACT在社交恐惧症治疗中的差异详细解释正念观察技术在ACT中的应用详细解释价值导向行为在ACT中的应用总结本章内容并预告后续章节主题正念观察:觉察恐惧情绪价值导向行为:追求个人价值观本章总结与后续章节预告10
技术选择与匹配认知风格:分析型与情感型详细解释不同认知风格患者的技术选择详细解释CBT和ACT的技术特点及适用情况通过案例展示不同类型社交恐惧症的治疗方案选择总结本章内容并预告后续章节主题技术特点:CBT与ACT的比较案例适配:不同类型社交恐惧症的治疗方案本章总结与后续章节预告11
03第三章:辅导实施:建立安全的辅导环境
建立信任关系的三个阶段引入场景:小陈的初次辅导通过具体案例展示建立信任关系的重要性相互探索:建立安全空间详细解释相互探索阶段的技术要点目标共创:明确治疗目标详细解释目标共创阶段的技术要点责任共担:建立合作关系详细解释责任共担阶段的技术要点本章总结与后续章节预告总结本章内容并预告后续章节主题13
空间与沟通的艺术物理环境设计:营造安全空间详细解释物理环境设计在辅导中的重要性详细解释沟通微技能在辅导中的应用详细解释非语言沟通在辅导中的应用总结本章内容并预告后续章节主题沟通微技能:建立共情连接非语言沟通:传递积极信号本章总结与后续章节预告14
处理阻抗与回避策略阻抗识别:识别回避行为背后的意义详细解释阻抗识别的技术要点详细解释认知解离技术在处理阻抗中的应用通过案例展示阻抗处理的实践方法总结本章内容并预告后续章节主题应对策略:认知解离技术案例示范:阻抗处理实践本章总结与后续章节预告15
评估与反馈机制动态评估:持续追踪治疗效果详细解释动态评估技术在辅导中的应用详细解释反馈艺术在辅导中的应用详细解释反馈频率在辅导中的应用总结本章内容并预告后续章节主题反馈艺术:有效反馈技巧反馈频率:建立反馈体系本章总结与后续章节预告16
04第四章:辅导实践:认知重构训练模块
认知重构训练的流程设计引入案例:小张的认知重构通过具体案例展示认知重构训练的应用效果认知觉察:记录思维模式详细解释认知觉察步骤的技术要点认知解离:区分想法与事实详细解释认知解离步骤的技术要点认知重构:挑战和重构负面想法详细解释认知重构步骤的技术要点本章总结与后续章节预告总结本章内容并预告后续章节主题18
认知扭曲的识别与重构七种认知
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