课件小学小零食大学问.pptxVIP

营养健康课程中小学生肥胖防控示范行动

小零食大学问

本节课目标行为目标少吃高盐高油高糖的零食知识目标了解零食是什么掌握吃零食的注意事项熟知推荐的零食

准备踏青的零食环节一

带什么零食好呢？营养喜好便携……安全

写下你准备的零食名称6-8人/组每组准备6-8个零食酸奶薯片可乐水果饼干巧克力坚果……

合理选择零食环节二

零食能不能吃？

什么是零食？零食可以吃早餐午餐晚餐零食三餐以外所有食物，不包括水。

分组讨论+投票：哪组的零食最适合？选出认为适合的零食每组两张选票

吃什么样的零食?

推荐零食推荐零食不推荐零食干净卫生营养丰富且正餐摄入较少天然、新鲜加工过度，高油、高盐、高糖能量过多，易导致过