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埃博拉出血热患者的运动康复计划.pptx

埃博拉出血热患者的运动康复计划.pptx

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    2025/11/11

    埃博拉出血热患者

    的运动康复计划;

    01康复前评估

    CONTENTS

    目录

    03康复注意事项;

    01

    康复前评估;

    肌肉力量评估

    采用握力计等工具，运动员康复常用评估肌肉力量的方法。;

    器官功能恢复

    评估肝、肾等器官功能，像肝功能指标正常利于身体康复。;

    02

    运动康复方案;

    初期低强度运动

    慢走训练

    患者可在平坦道路上慢走，像公园小道，每次10-

    15分钟。

    简单伸展

    进行简单身体伸展，如扩胸、弯腰，每日3-4组，每组5-8次。

    呼吸操练习

    做呼吸操，如腹式呼吸，早晚各10-15分钟，增强

    肺功能。;

    中期适度运动

    瑜伽练习

    埃博拉

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