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大班健康活动:保护自己
演讲人:
日期:
目录
02
安全环境识别
01
身体认知基础
03
自我保护技能训练
04
健康习惯养成
05
应急处理教育
06
家校协同机制
01
PART
身体认知基础
身体部位识别
简要介绍身体各部位的基本功能,如手可以抓握,脚可以走路。
身体功能讲解
身体发育知识
让孩子了解身体在不同阶段的生长和发育特点。
帮助孩子准确识别身体各部分名称,如头、手、脚、躯干等。
了解身体结构
隐私部位保护意识
识别隐私部位
让孩子了解哪些部位是隐私部位,不可随意让人触摸。
自我保护意识
尊重他人隐私
教导孩子在面对不当触摸时,要勇敢说“不”并寻求帮助。
培养孩子的同理心,让他们学会尊重他人的隐私部位。
1
2
3
身体权利启蒙
自主权教育
让孩子明白自己的身体自己做主,有权决定谁可以触摸或靠近。
03
02
01
安全意识培养
教会孩子识别安全环境和潜在危险,提高自我保护能力。
维权意识启蒙
告诉孩子,如果自己的身体权利受到侵犯,要勇敢维护并寻求帮助。
02
PART
安全环境识别
室内外安全隐患识别
玩具安全
检查玩具是否有锋利边缘、易碎部件、小零件等,确保玩具完好,无安全隐患。
家居安全
注意家具尖角、门窗、电器等可能存在的安全隐患,使用安全防撞角、安全锁等防护措施。
户外安全
了解户外环境,避免攀爬危险物体、追逐打闹等行为,确保安全。
陌生人的定义
让孩子明确陌生人的概念,包括不认识的人、不熟悉的人以及没有成年人陪同的人。
陌生人接触应对原则
应对陌生人
教育孩子不与陌生人交谈、不接受陌生人的礼物或食物,遇到陌生人及时寻求家长或老师的帮助。
陌生人危险情境
告诉孩子遇到陌生人试图强行带走或侵犯时,要大声呼救、逃跑或寻求周围人的帮助。
教育孩子遵守交通规则,不在马路上玩耍、过马路时看红绿灯、走斑马线等。
公共场所自我保护技巧
交通安全
在公共场所保持安静、不随意跑动、不触摸未知物品,避免发生意外。
公共场所行为
告诉孩子在遇到危险或需要帮助时,可以向穿制服的工作人员、警察或家长求助。
寻求帮助
03
PART
自我保护技能训练
拒绝不当接触的方法
让孩子了解什么是好的接触,什么是不好的接触,并学会拒绝任何让自己感到不舒服或尴尬的接触。
识别不当接触
教育孩子坚定、明确地表达自己的意愿,如果对方不停止不当行为,要立即离开并寻求帮助。
坚定说“不”
告诉孩子,当遇到不当接触时,应该向可靠的成年人(如家长、老师等)寻求帮助。
寻求可靠成年人帮助
紧急呼救技巧
拨打紧急电话
教会孩子拨打紧急电话(如110、120等),并清楚告诉对方自己的姓名、地址和发生的情况。
呼叫周围人帮助
使用紧急设备
在紧急情况下,教会孩子大声呼救,并尽量向身穿制服的工作人员或可靠的成年人求助。
让孩子了解并学会使用公共场所的紧急设备,如消防栓、报警器等。
1
2
3
逃脱危险情境策略
识别危险信号
教育孩子识别危险信号,如陌生人的搭讪、危险的环境等,并立即采取措施保护自己。
逃离现场
在危险情况下,教会孩子迅速逃离现场,并尽量往人多的地方跑,以便寻求帮助。
自我保护技能
让孩子掌握一些基本的自我保护技能,如挣扎、喊叫、踢打等,以抵抗侵犯者。
04
PART
健康习惯养成
勤洗手
用肥皂和流动水洗手,特别是在上厕所、吃饭前及咳嗽、打喷嚏后。
保持身体清洁
每天洗澡,换洗干净的衣服,注意耳后、颈部、腋下等易积汗部位的清洁。
口腔卫生
每天早晚刷牙,饭后漱口,防止蛀牙和口腔感染。
整理个人物品
书包、课桌、玩具等保持整洁,避免交叉感染。
个人卫生管理要点
控制高糖、高油、高盐等不健康食品的摄入,避免暴饮暴食。
适度饮食
注意食品安全,不吃过期、变质的食物,少吃生冷食品。
饮食卫生
01
02
03
04
摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等,不挑食、不偏食。
营养均衡
培养良好的餐桌礼仪,如细嚼慢咽、不边吃边玩等。
餐桌礼仪
合理饮食控制意识
保证充足的睡眠时间,每天早睡早起,避免熬夜。
按时作息
规律作息保持方法
每天安排一定的户外活动时间,增强体质,促进生长发育。
定时运动
注意劳逸结合,避免长时间连续学习,适当放松和调整。
合理安排学习
如睡前洗漱、整理床铺等,保持生活环境的整洁与舒适。
养成良好习惯
05
PART
应急处理教育
轻微外伤处理步骤
清洗伤口
用干净的温水清洗伤口,去除污物和细菌。
伤口消毒
使用碘酒或酒精对伤口进行消毒,避免感染。
涂药包扎
涂上消炎药膏,用无菌纱布包扎伤口,避免二次伤害。
观察伤口
定期查看伤口情况,如有红肿、渗液等,应及时就医。
发现身体不适,应立即前往医院就医,不要拖延。
在等待急救人员到场时,可采取一些紧急处理措施,如心绞痛可舌下含服硝酸甘油等。
及时通知家长或监护人,说明病情及已采取的措施。
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