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心理咨询在缓解高中生学习压力中的应用效果研究论文

摘要：本文旨在探讨心理咨询在缓解高中生学习压力中的应用效果，分析其对于改善高中生心理状态、提高学习效率的积极作用。通过调查和实证研究，本文提出了心理咨询在高中生学习压力管理中的实际应用策略，为教育工作者和心理咨询师提供参考。

关键词：心理咨询，高中生，学习压力，应用效果

一、背景分析

（一）高中生学习压力的现状

1.学习负担沉重：在当前教育体系中，高中生面临着巨大的学习压力。高考作为人生的重要关卡，使得学生们不得不投入大量的时间和精力去应对。课业负担、课外辅导、模拟考试等，使得学生们承受着沉重的学习压力。

（200字）

2.心理健康问题凸显