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公司户外拓展训I练心得体会例文

公司户外拓展训练心得体会例文篇1

20xx年6月2号，没有风和日丽的天气，我们本着风无阻的心情，踏上了

开往灵川青狮潭的大吧车，这是经过公司管理组半个月的策划与组织决定好的一

次企业户外拓展训练，毕业至今，参加工作已经有3年多了。但是从没有参加过

类似的活动，因此对户外拓展的概念并不是很了解，所以在到达目的地之前我还

是抱着是公司组织的娱乐活动，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是带着这

样的心情，当我们下车的时候，接待我们的是一个穿着跟正式的一个教练，大学

军训之后，我们再一起站军姿，列队，我们的团训也在我们的迷茫、疑惑跟不知

所措中开始了当天的拓展训练。

刚刚开始教练通过一些小游戏，活跃了气氛也纠正了我们是去玩的想法，告

诉了我们此行的目的是为了学习，学习的目的改变，我们不停的重复着念着这一

句话，但是心底并不知道我们今天到底能学到什么，改变什么.

经过简单的分组。60个人被分成了雪豹跟奋进两组，我成为了雪豹中的一

员，分组之后我们进行了相应的比拼，跟工作中拼业绩一样，我们的想法就是一

个字嬴，在这一点上，我觉得我们一直带着工作中的那种激情。

这次活动中，我们有支援前线、荒岛求生，信任摔背，数字游戏，穿越红绳,

盲人与哑巴等游戏。让我感触很深的是信任摔背，穿越红绳，跟盲人哑巴三个项

目。

信任摔背是拓展训练中比较经典的一个项目，当人站在1米多的跳台上直挺

挺的向后倒下的时候，台下的同事用自己的双手托起成一个人床把台下摔下来的

人接住，我们大都是一些人均年龄在22左右的年轻人，很多的同事处于本能的

恐惧，都很害怕往下倒，包括我，进入这个游戏的初次时间，我的想法就是我这

么胖，我往下倒的时侯我能不能被成功的接，所以我没有做初次批往后倒的人,

我是初次批在下面托运人床的人之一，我们人床的主力部队都是我们的男同事，

每一个往下倒的同事都会事先问一句你们准备好了吗？然后我们下面的同事就会

回答：时刻准备着，请相信我们。我也初次次体会到了团队合作的巨大能量，体

会到了男生们很man的一面，我们雪豹队也顺利于奋进队完成了我们的摔背项目。

我对跨越红绳项目感触深的原因，初次个是因为我觉得这个是不可能完成的,

第二个在经历了荒岛求生的游戏之后我有点觉得好像是被教练要的感觉，将近

60个人跨越一根塑料带，还不能碰，没有任何外物可以借助，还得所有人手牵

手，我潜意识里就认为是不可能的，也许不只我一个人有这样的想法，这个项目

刚刚开始的时候大部分的人都有这样的想法，在教练的言语刺激下，我们开始整

队，抱着试一试又或者是不服输的心态，我们开始尝试，我始终觉得此次训练，

走在很前面的都是我们的男同事们，我们一个个都是踩着男生的大腿膝盖跨过红

绳，也并不顺利，好几次都是半途因为撞到线又被迫全员重来，很多男生的膝盖

都通红了，再经历了3次跨越失败之后，总算是完成了此次项目，我开始意识到

不是我们没有能力完成，而是我们没有做到做人一落千金，做事全力以赴，一个

优秀的团队是不应该在任何困难面前却步的，因为我们不是一个人在战斗。

本以为吃饭完就可以自由活动了，老实说一天的训练让我们这些平日里不曾

运动的孩子们着实有点伤不起啊，很累，7点集合之后，我们也就是在这个时候

喊着不怕苦不怕累不怕脏的口号开始了一天下来很触动人心的项目，哑巴跟瞎子

的共存亡，我的角色是一个哑巴，我不能说语，只能用我的肢体语言跟我的力量

搀扶着一个被蒙上了眼罩的瞎子，我们要通往的是一条有阶梯，有火堆，有水沟,

有跳台，沙的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8点钟，只有教练拿

着小手电在前面给我们引路跟照明，我们是不能说话的，而瞎子是看不见的，这

样组队完成这段路程单独靠我们两个是不可能的，所以在跨越大的障碍物的时候,

我们这些哑巴不仅要帮助我手上牵着的这个盲人，我们还有团结起来帮助其他人

带领的盲人，我们是一个将近