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幼儿园午睡课件

演讲人：

日期:

目录

01

准备工作

02

环境设置

03

午睡流程

04

安全注意事项

05

健康益处

06

家长协作

01

准备工作

物品准备清单

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床铺与寝具

确保每位幼儿有独立的床铺，配备干净、舒适的床单、枕头和被子，定期清洗消毒以保持卫生。

检查空调或风扇是否正常运行，调整室温至适宜范围（约22-26℃），拉上遮光窗帘以营造昏暗安静的睡眠环境。

室内环境调节

安全检查工具

准备手电筒或小夜灯供教师巡查使用，同时移除活动室内尖锐物品或易碎品，防止幼儿午睡时发生意外。

应急物品

备齐医药箱、体温计、备用衣物等，以应对幼儿突发不适或尿床等情况。

主班教师职责

负责组织幼儿有序如厕、脱鞋袜、整理衣物，并引导幼儿安静躺下，通过讲故事或播放轻音乐帮助入睡。

配班教师职责

协助主班教师维持秩序，重点关注情绪不安或难以入睡的幼儿，适时进行安抚或个别陪伴。

保育员职责

检查床铺安全性，午睡期间定时巡查幼儿呼吸、睡姿及体温情况，及时处理踢被、出汗等问题。

值班行政人员

随机抽查各班级午睡执行情况，协调突发事件的应急处理，如幼儿突发疾病或家长临时接送。

人员分工安排

设定20-30分钟的入睡窗口期，教师需记录未按时入睡的幼儿名单，分析原因并调整后续干预策略。

入睡阶段监控

每15-20分钟进行一次全面巡查，重点观察幼儿呼吸是否均匀、有无异常翻身或梦呓现象。

睡眠过程分段巡查

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安排10-15分钟的舒缓活动，如听轻音乐、深呼吸练习或静态绘本阅读，帮助幼儿从兴奋状态过渡到平静。

睡前过渡活动

采用渐进式唤醒法，先拉开部分窗帘增加光线，再轻声播放音乐或摇铃，避免突然惊醒导致幼儿情绪抵触。

起床唤醒程序

时间管理计划

02

环境设置

床铺布局标准

安全间距设计

床铺之间需保持至少50厘米的间隔，避免幼儿翻身时碰撞，同时便于教师巡视和紧急情况处理。

材质与高度要求

选择环保、无尖锐边角的木质或塑料床架，床垫厚度适中，高度不超过30厘米以降低跌落风险。

标识与固定

每张床位需标注幼儿姓名或编号，床腿应加装防滑垫，确保稳定性。

光线与声音控制

自然光调节

使用遮光率70%以上的窗帘，避免强光直射，同时保留微弱自然光以缓解幼儿对黑暗的恐惧。

噪音隔离措施

关闭门窗并铺设吸音地毯，午睡期间禁止户外活动或高声谈话，可播放白噪音辅助入睡。

人工光源选择

安装暖色调壁灯或地灯，光线柔和均匀，避免直射幼儿眼睛。

恒温系统设定

午睡前30分钟开窗通风，入睡后关闭窗户但保留新风系统运行。

空气流通管理

个体化保暖方案

根据幼儿体质提供薄毯或睡袋，避免统一盖被导致过热或着凉。

夏季室温控制在24-26℃，冬季保持在20-22℃，湿度维持在50%-60%之间。

温度调节要求

03

午睡流程

睡前例行活动

调整室内光线至柔和状态，保持适宜温度与通风，播放轻音乐或白噪音帮助幼儿放松情绪。检查床铺整洁度，确保无安全隐患。

环境准备

组织幼儿有序如厕，避免午睡期间频繁起床。提供适量饮水，但需控制饮水量以防夜间尿床。

如厕与饮水引导

通过简短绘本阅读或轻柔抚触帮助幼儿过渡到安静状态，避免激烈游戏或刺激性内容。

情绪安抚与故事时间

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午睡期间监控

教师轮岗巡查

每10-15分钟巡视一次，观察幼儿呼吸是否平稳、有无踢被或异常翻身动作，及时纠正不良睡姿。

健康异常处理

根据幼儿实际反应调节空调温度或增减被褥，对易惊醒幼儿提供安抚玩具或单独陪伴。

备齐体温计、呕吐袋等应急物品，发现发热、咳嗽等症状立即隔离并联系保健医生，记录异常情况。

睡眠环境动态调整

渐进式唤醒

先拉开部分窗帘引入自然光，逐步提高室内亮度，避免突然强光刺激。播放舒缓音乐作为起床信号。

起床唤醒程序

肢体活动引导

带领幼儿做简单伸展运动，如手臂上举、脚踝旋转，促进血液循环，消除睡后乏力感。

整理与检查

指导幼儿自主叠被、穿鞋，教师检查头发是否散乱、衣物是否穿反，确保仪容整洁后再进入下午活动。

04

安全注意事项

窒息风险预防

确保幼儿午睡时使用的枕头、被子等寝具不宜过厚或过软，防止因寝具覆盖口鼻导致窒息风险。

避免使用松软寝具

引导幼儿采用侧卧或仰卧姿势入睡，避免俯卧导致面部受压，同时定期巡视调整异常睡姿。

保持睡姿正确

午睡前需检查幼儿是否佩戴项链、手链等饰品，或携带玩具零件等小物件，避免误吞或堵塞呼吸道。

禁止佩戴饰品或携带小物件

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确保床铺周围无悬挂绳索、塑料袋等危险物品，床栏间隙需符合安全标准，防止卡住头部或肢体。

定期检查睡眠环境

04

健康监测要点

体温与呼吸监测

午睡期间需定时巡查幼儿体温是否正常，观察呼吸频率和节律，发现异常如面色潮红、呼吸急促等需及时干预。

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传染病防控

发现幼儿有发热、皮疹等症状