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目录01.大暑节气概述03.大暑节气的活动02.大暑节气的食俗04.大暑节气的教育意义05.PPT课件设计要点06.免费资源获取方式

01.大暑节气概述

节气定义与意义节气意义大暑反映气温变化，指导农事活动，体现自然规律。节气定义大暑是夏季最后一个节气，标志高温酷热至极。0102

大暑的气候特点大暑是一年中最热时段，多地气温超35℃，部分达40℃。高温酷热此时雷暴、台风频繁，雨量充沛，高温与多雨期基本一致。雨热同期

大暑的传统习俗吃仙草、荔枝、凤梨消暑，饮伏茶、伏姜祛湿强身。食俗养生老鸭汤、童子鸡进补，凉拌菜开胃解暑。特色饮食送大暑船祈平安，烧伏香求丰收，斗蟋蟀乐民俗。祈福活动010203

02.大暑节气的食俗

应季食物介绍01消暑瓜果大暑时节，西瓜、甜瓜等消暑瓜果正当季，清甜多汁解暑热。02清热汤品绿豆汤、冬瓜汤等清热汤品，适合大暑饮用，祛湿又解暑。

食俗活动举例大暑时节，民间有吃荔枝的习俗，认为此时吃荔枝最滋补。吃荔枝习俗大暑期间，人们会饮用特制的伏茶，以清热解暑，防病保健。饮伏茶习俗

食物养生功效01清热解暑类绿豆、西瓜等可清热解暑，缓解暑热不适，补充流失水分。02健脾利湿类薏米、山药等能健脾利湿，改善脾胃功能，增强消化能力。03益气养阴类鸭肉、银耳等可益气养阴，补充体力，缓解气阴两虚症状。

03.大暑节气的活动

民间传统活动送大暑船浙江沿海渔村送“五圣”出海，祈求平安丰收，伴舞龙唱戏。晒伏姜与饮伏茶生姜红糖晒伏姜驱寒，金银花甘草煮伏茶消暑。吃仙草与凤梨广东吃仙草消暑，台湾食凤梨祈福，寓意平安吉祥。

现代庆祝方式社区送清凉活动节气主题文化活动防暑健康宣讲现代庆祝方式

活动对健康的影响参与游泳、避暑游等活动，有助于降温解暑，促进身体健康。消暑活动益处食用消暑食品，如绿豆汤，可清热解暑，调节体内平衡。饮食调节作用

04.大暑节气的教育意义

节气知识普及大暑表示天气极热，是夏季最后一个节气，反映气温变化。大暑含义01大暑有吃仙草、晒伏姜等习俗，传承传统文化，丰富生活。大暑习俗02

教育活动设计组织孩子观察大暑时节的动植物变化，培养观察力。01自然观察活动通过制作大暑传统美食，体验节气文化，增进文化认同。02文化体验活动

增强环保意识大暑时节，教育孩子节约水电，实践环保生活。节约资源实践借大暑契机，倡导孩子参与植树等绿色活动，培养环保习惯。绿色生活倡导

05.PPT课件设计要点

内容结构布局01逻辑清晰分层按大暑节气特点、习俗、养生等模块分层，确保内容条理分明。02视觉重点突出运用色彩、字体大小等视觉元素，突出大暑核心内容与关键信息。

视觉元素运用01色彩搭配选用清新明亮色彩，契合大暑热烈氛围，增强视觉吸引力。02图片选择挑选与大暑相关图片，如夏日风景、消暑活动，直观展现节气特点。

互动环节设置问答互动情景模拟01设置大暑知识问答，增强观众参与感与知识掌握度。02模拟大暑天气场景，让观众体验并讨论应对措施。

06.免费资源获取方式

官方渠道介绍关注大暑节气官方公众号，获取课件下载链接。官方公众号访问大暑节气相关官方网站，获取免费课件资源。官方网站下载

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