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痛经的常规处理方案;;痛经的常规处理方案;背景：被忽视的”每月之痛”;;现状：从”硬扛”到”乱治”的现实困境;;2治疗手段的”两极分化”;3继发性痛经的”隐匿性”威胁;分析：疼痛背后的”生理密码”;要科学处理痛经，必须先理解疼痛的发生机制。;;2继发性痛经：器质性病变的”疼痛信号”;3心理-社会因素的”放大效应”;措施：分阶段、个体化的处理策略;措施：分阶段、个体化的处理策略;1.1非药物干预：基础且重要的第一步;1.2药物治疗：按需使用与规范选择;;;应对：特殊场景下的”应急与调整”;;2;指导：从”被动止痛”到”主动管理”的健康观念;?记录疼痛日记：建议
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