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小学心理健康教育工作计划(精选4篇)

小学心理健康教育工作计划（一）

一、指导思想

以《中小学心理健康教育指导纲要》为蓝本，坚持“预防为主、干预及时、发展优先”的原则，把心理健康教育纳入学校整体育人体系，与德育、智育、体育、美育、劳动教育深度融合。通过课程渗透、活动体验、个别辅导、家庭协同四条路径，帮助全体学生形成积极自我概念、良好情绪调控能力、和谐人际关系与坚韧心理品质，为终身发展奠基。

二、学生心理现状画像

1.情绪维度：三年级以上学生已出现明显“情绪分层”，约18%学生每周至少一次因学业或同伴冲突产生持续30分钟以上的负面情绪；六年级毕业生焦虑值（SAS简化版）均值38.4，高于五年级3.7分。

2.自我概念：二年级“自我否定”语言出现率11%，五年级升至24%，主要集中于外貌、学业、运动能力三方面。

3.人际维度：一年级“孤立”现象仅2%，四年级升至14%，其中男生多因攻击，女生多因排斥。

4.家庭维度：离异、重组、隔代抚养占比21%，显著高于区域均值；家长每天有效陪伴时间≤20分钟的占43%，与儿童情绪问题呈显著正相关。

5.风险预警：上学期心理危机台账显示，出现自伤意念学生5例，其中4例集中在高学段，诱因集中于“成绩骤降+亲子冲突+同伴嘲笑”三重压力。

三、年度目标

1.普及性目标：心理健康课程覆盖100%班级，学生心理保健知识知晓率≥90%，情绪识别准确率≥85%。

2.预防性目标：心理危机事件同比下降30%，因人际冲突引发的校园欺凌事件归零。

3.发展性目标：学生自我效能感平均得分提升8%，同理心得分提升10%，抗挫力得分提升9%。

4.支持性目标：家长心理育人素养自评提升10分，教师识别心理危机能力达标率100%。

四、核心策略与实施路径

（一）课程渗透：打造“1+3”课堂模型

“1”指每两周1节心理活动课，使用校本教材《快乐小芽》三册，低段以游戏、绘本、角色扮演为主，高段加入情景辩论、心理实验、生涯启蒙。“3”指语文、数学、体育三科嵌入心理元素：语文课完成“情绪日记”写作，数学课用“统计我的情绪曲线”，体育课用“合作跳绳”训练信任。学期末评选“情绪小作家”“合作小达人”，让心理成长可视化。

（二）活动体验：设计“四季情绪节”

春季“希望节”——播种心愿种子，用植物生长隐喻自我成长；夏季“热情节”——水枪大战+情绪喷绘，外化释放；秋季“感恩节”——给门卫、厨师写感恩卡，练习表达；冬季“温暖节”——手工编织围巾送山区儿童，培养利他。每个节日配套心理微课与家庭任务单，确保课堂—校园—家庭三位一体。

（三）个别干预：建立“阳光驿站”三级机制

一级：班级“心情温度计”每日晨检，学生用贴纸标情绪，班主任5分钟快速筛查；二级：辅导站“成长沙游”预约，学期内为全体学生提供至少1次沙盘或绘画体验，建立成长档案；三级：与市医院心理科签订“绿色转介”，对疑似障碍学生开通24小时转介通道。驿站墙面设置“树洞”邮箱，学生可匿名投信，心理教师48小时内书面回复。

（四）家庭协同：运行“家长情绪教练”项目

1.每月一次“家长夜校”，用案例互动法教学，主题涵盖“如何听孩子才会说”“如何说孩子才会听”“夫妻吵架时如何保护孩子”。2.开发“情绪教练”小程序，家长每日记录亲子互动时长、语气分值，系统生成“情绪云图”，连续7天得分≥80分可获“温暖家长”电子勋章，班主任在晨会为孩子颁发“家庭支持奖”。3.建立“家庭情绪急救包”制度，每生发放一张“情绪急救贴”冰箱贴，列出“先安己—再安子—再求助”三步法，附校内24小时热线。

五、学期时间轴

九月：完成基线测评、教师培训、家长项目启动；十月：秋季感恩节、学生心理委员竞选；十一月：期中情绪曲线分析、教师减压沙龙；十二月：冬季温暖节、亲子编织工作坊；次年一月：危机个案会商、年度总结表彰。下学期对称推进，穿插“生命教育月”“考试减压周”“毕业祝福礼”。

六、评价与反馈

采用“成长币”积分制：学生每完成一次心理任务得1枚成长币，集满20枚可兑换“与校长共进午餐”或“当一天校园小管家”。教师层面，将心理教育纳入绩效考核，设立“阳光导师奖”，奖金与培训机会挂钩。家长层面，以“情绪教练”小程序数据为依据，评选“最佳陪伴家庭”，获奖家庭在校门口电子屏滚动播放一周，形成正向舆论。

七、保障措施

1.组织：校长任组长，德育副校长与心理中心主任双轨运行，年级组长为心理联络员，班主任为首席导师。2.师资：现有专职心理教师2名，兼职6名，每学期外聘督导师2次，确保督导时长≥12小时。3.经费：年度预算不低于生均50元，重点投向沙盘、测评系统、家长夜校讲师费。4.制度：建立“学生心理信息保密分级”制度，凡涉及