职场心态优化课程.pptxVIP

第一章职场心态的起点：自我认知与定位第二章职场压力管理：从认知到行动第三章职场沟通效能：从倾听到表达第四章职场人际关系：建立信任与边界第五章职场目标管理：从目标设定到复盘第六章职场成长型思维：从适应变化到引领变革

01第一章职场心态的起点：自我认知与定位

引入——你的职场状态如何？场景引入数据呈现压力自测现实案例：小李的职场困境职场状态与工作表现的关系评估你的压力水平

分析——自我认知的三大维度认知维度1：职业兴趣认知维度2：能力优势认知维度3：价值观匹配霍兰德职业兴趣测试SWOT分析法工作价值观清单

论证——精准定位的四个步骤步骤1：职业锚分析萨珀的职业锚测试步骤2：行业趋势对