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社区老年人使用智能运动手环的障碍分析与优化策略研究

邓雪莲（民办四川天一学院四川绵竹618200）

摘要：随着我国人口老龄化加剧，智能运动手环作为健康管理的重要工具，在智慧养老体系中的应用前景广阔。然而，社区老年人

在实际使用过程中面临认知负担重、界面复杂、功能冗余等多重障碍，导致设备闲置率较高，影响其健康促进效果。本文以成都市

100名老年人为研究样本，采用文献资料法、问卷调查法和定性定量分析相结合的方法，从生理、心理、技术交互和社会支持四个层

面系统剖析老年人使用智能手环的主要障碍，提出界面简化、功能聚焦、培训支持等优化策略，为提升智能设备适老化水平提供实

证支持与理论依据。

关键词：智慧养老  适老化  智能运动手环

中图分类号：G818文献标识码：A文章编号：1006-8902-（2025）-16-099-3-SZG

在人口老龄化趋势日益突出的背景下，如何利用数字技括基本信息、设备使用情况、功能理解程度、操作难点、使

术提升老年人的健康水平和生活质量，成为“健康中国”战用态度等方面。问卷由研究人员协助填写，以确保老年人能

略中的重要议题。智能运动手环因其低成本、易佩戴、便于顺利理解题目并真实作答。

健康数据采集等优势，被广泛应用于智慧养老领域。但在实（2）个别访谈：从样本中随机抽取20位受访者，进行

际使用中，老年人群对这类设备的接受度和持续使用率普遍半结构化访谈，以进一步了解他们在使用智能运动手环过程

偏低，形成了“技术可及性高—实际使用率低”的悖论。国中遇到的实际困难、心理感受及改进建议。访谈内容在征得

内外研究表明，设备本身的复杂性、交互设计的缺陷，以及受访者同意后进行录音和整理。

老年用户对技术的焦虑感，是导致其使用障碍的主要因素。1.3、数据分析工具

同时，社区层面的数字支持体系薄弱，也限制了智能设备在使用SPSS 25.0对问卷数据进行描述性统计分析，主要

老年人群中的推广应用。本文从老年人真实使用体验出发，包括频数分析、交叉分析和相关性分析，帮助识别影响老年

深入分析阻碍其使用智能手环的关键因素，并提出具有可操人使用智能手环的关键因素。

作性的优化策略，旨在推动适老化智能设备的产品改进与服2、研究结果

务配套建设，提升智慧养老整体效能。2.1、不同年龄老年人使用智能手环的情况

1、研究设计不同年龄段老年人是否使用智能手环的统计分析结果详

1.1、样本选取见表1。从整体来看，智能手环的使用率随着年龄增长呈下

本研究以成都市某社区的老年人为主要研究对象，选取降趋势。其中，60岁以下老年人共有7人，其中5人使用智

年龄在60岁及以上、身体状况允许参与调查且具备基本沟通能手环，使用率高达71.4%。这部分人群普遍身体机能尚好，

能力的老年人共计100人作为样本。其中，50人已使用过智对新技术接受度较高，也更注重健康管理。60—69岁老年人

能运动手环，50人未使用但表示有兴趣了解。为40人，其中25人使用智能手环，使用率为62.5%。这是

1.2、研究方法使用人数最多的群体，说明该年龄段对健康监测的需求较强，

本研究主要采用问卷调查和访谈相结合的方法进行数据同时具备一定的数字素养。70—79岁老年人使用率明显下降，

收集。仅为41.2%，且未使用者超过使用者，这可能与身体状况变化、

（1）问卷调查：根据研究目的设计结构化问卷，内容包操作不便、对新技术排斥等因素有关。80岁以上老年人为19

课题项目：四川省教育厅人文社会科学重点研究基地四川休闲体育产业发展研究中心项目“社区老年人使用智能运动手环的障碍分

析与优化策略研究”（项目编号：XXTYCY2025C09）。

作者简介：邓雪莲（1991—），女，汉族，四川德阳人，本科，讲师，研究方向：舞蹈学。

文体用品与科技

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2025年8月（下）